Szkolenia Treningi piłki nożnej dla dzieci

Piłka nożna jest jednym z najbardziej popularnych sportów wśród dzieci w Ameryce , z około 425 tysięcy młodych ludzi uczestniczących w programie Pop Warner tylko w momencie publikacji. Klimatyzację i uczy młodzież umiejętności technicznych może umieścić je na ścieżce do długich karier gry. Podczas szkolenia młodych piłkarzy , będziemy chcieli, aby zrównoważyć kondycjonujące i umiejętności fragmenty treningów . Ogień i upuść stopa

" Foot Ogień i upuść " jestwiertło , które mogą korzystać Klimatyzacja żadnego gracza w swojej drużynie piłkarskiej . Mają postać zespołu cztery linie - to nie ma znaczenia , które gracze w którym linie . Kiedytrener dmucha w gwizdek ,pierwszy gracz w każdej z czterech linii kroki do przodu i zaczyna gwałtownie siekanie nogi w górę iw dół . Kiedytrener wieje gwizdek znowucztery spadek ich brzuchach i szybko pop z powrotem w górę, utrzymując swoje nogi w ruchu , dopókitrener wieje gwizdkiem po raz trzeci. Następnie gracze iść do tyłu linii inastępna grupa następujący sposób te same czynności .
Zygzak Agility Wiertła

Ustaw grupę stożków w dwóch poziomych linii z liniami poza środkiem od siebie. Twoi zawodnicy biegną od lewej najbardziej stożek na jednej linii do lewej najbardziej stożka drugiej linii . Wtedy twoje gracze muszą hamować do drugiego stożka w pierwszej linii i kontynuować proces . Wiertło to dostaje tętno swoich zawodników i poprawia ich elastyczność , co pozwala im bez względu na stanowisko grają . Foto Foto Foto Foto Bull w ringu

Teach Twoje dzieci , jak rozwiązać , uruchamiając " Bull w ringu " wiertła podczas praktyki . Mają koło współpracować z jednym zawodnikiem dzieje w środku . Podać piłkę do jednego z zawodników w kręgu i powiedz mu , aby uruchomić na drugą stronę pierścienia . Zawodnik w środku musi zająć się z piłką , zanim będzie mógł zrobić. Zawodnik w środku musi pozostać tam, aż robiwalki . Uruchom wiertarki , aż każdy miał zwrot w środku .
Hamulcowych, Znajdź , Ogień

zwiększyć równowagę Twojej rozgrywający za z " Set , Znajdź , Ogień " wiercenia , która wymaga szybkiego myślenia . Mają trzy lub cztery odbiorniki linii poziomej w dół od swojego rozgrywającego i dać sobie wiele . Następnie mają swoje rozgrywający wziąć szybki krok do tyłu , jak wywołać numer. Odtwarzacz powinien następnie rzucić piłkę do odpowiedniego odbiornika . Imperium

[Szkolenia Treningi piłki nożnej dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018003463.html ]