Porady stać się lepszym Wide Receiver

szeroki odbiornik na piłce nożnej ma prosty, ale ważne zadanie : pomóc przestępstwo punkty. Podstawową funkcją szerokości odbiornika jest złapanie przechodzi z quarterbackiem i uzyskać metraż dół pola . Odbiornik musi mieć szeroki szybkość , zwinność i umiejętności , aby być biegły w swojej pracy . Najlepiej zawsze starają się być lepsze. Zwiększyć prędkość

Prędkość jestkluczowym czynnikiem w bycieskutecznym szeroki odbiornik . Zdolność do krok lub dwa na obronę pozwala na dokonywanie połowów , które mogłyby być przydatne swatted dala lub przechwycone . To także pozwala zdjąć w kierunku pola punktowego po robią połów . Wzmocnienie nóg poprzez trening siłowy , szkolenia i skok wzgórze sprinty pomoże zwiększyć prędkość , jako efektywnych woli mechaniki bieżących . Kierowania się naprzód off piłki stóp i chude ciało do przodu z głową wciąż , jak uruchomić .
Zbiory Simulate Gry w praktyce

Jak ćwiczyć odgrywa również rolę w skuteczności w szerokim odbiornika . Biorąc powtarzane rzuca od rozgrywający bez opozycji nie będzie Ci gotowy do rzeczywistej sytuacji gry . Praktyka z obrońców próbujących uniemożliwić złapanie piłki i uruchomić te same trasy można będzie w grze , aby to tak blisko rzeczywistej mowy . Imperium Get Free

możliwość dostać się otwarte , aby zaakceptować podanie jestcechą wszystkich dobrych szerokich odbiorców . Korzystanie z podróbek głowy i ostre cięcia w trasie może mylić obrońców i pomóc otwarta na wystarczająco długo . Lean w kierunku siatki , a następnie gwałtownie odciąć inny sposób , lub uruchomić dysk w kierunku określonego miejsca na boisku i nagle odcięte w określonym punkcie .
Złapać piłkę Prawidłowo

Twoje dłonie są twoim największym atutem , jeśli chodzi o łapanie piłki nożnej . Dowiedz się , aby złapać piłkę z rąk , a nie pozwolić, aby to cię uderzył w klatkę piersiową lub brzuch pierwszy . Skupić się na piłkę , gdy jest w drodze i oglądać końcówkę jak wejdzie on swoje ręce . Trzymaj ręce w kształcie rombu , z kciuków i palców wskazujących prawie dotykając wzajemnie .
Opanować

kontrola Ball zapewnia zachować ją ze sobą , tak aby nie dostać zapukał luźne . Po dokonaniu połowu , podwinąć piłkę pod ramię i trzymać go blisko ciała na metę . Po trafieniu dobry krok , utrzymać drugie ramię darmo odeprzeć tacklers . Owinąć obie ręce ciasno wokół piłki i trzymać go w pobliżu , gdy jest oczywiste, że zostały rozwiązane . Imperium

[Porady stać się lepszym Wide Receiver: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018027982.html ]