Jak analizować zużycie Running Sneakers

Biegacze powtarzać te same ruchy w ich wykonywaniu , bardziej niż większość innych sportów, w których działania są różne . Wzór zużycie obuwia biegacz opowiada wiele o stylu biegacza i techniki . Lekarze szkody Sport będzie często proszą , aby zobaczyć buty swoich pacjentów , aby uzyskać wskazówki na temat zdrowia ich stylu jazdy. Biegacze noszą buty równomiernie , na krawędzi, pięty i przedniej części stopy, lub po prostu na pięcie . Rzeczy, które musisz
Running obuwniczy
Pokaż więcej Instrukcje
1

Sprawdź buta do nawet nosić całej pięcie i pod śródstopie , a na niewielkim zużyciem pod palucha . Magazyn twierdzi , że biegacze Świat 80 procent biegaczy pokazać wzór na zużycie . Nawet zużycie wskazuje zdrowy styl jazdy i nie potrzebuje specjalnych butów do biegania . Jednakże, jeśliprowadnicę ma większe lub cięższe niż przeciętnie podiatrów zalecane buta z większej stabilności niż średnia buta.
2

Sprawdzenie zużycia buta wzdłuż zewnętrznej krawędzi , a górna część buta . Prowadnice wzorcami zużyciu wzdłuż krawędzi buta są supinators lub zawodników , które nie przewracają kostkę środka po wyczerpaniu . Cały ciężar ciała sprowadza się na zewnętrznej krawędzi buta. Biegacze , którzy supinate zamiast pronuj rozwijać złamania stres . Muszą buty z dodatkowym obiciem , które pochłaniają więcej prądem.
3

Sprawdzić stan zużycia butów na obcasie , na śródstopie i dużego palca . Buty z tego wzoru na zużycie wskazuje zawodnik , który nie korzysta z zewnętrzną nogą . Lekkoatleta przewraca kostki zbyt wiele, abywnętrze stopy ponosi zbyt duże obciążenia. Ponadto, jeśli ma za dużo rotacji w biodrach i kolanach , jego buty będą nosić w tym wzorze. On potrzebuje znacznego wsparcia buta z łuku , który będzie na bieżąco stopkę przed obrotem za dużo w kierunku wnętrza stopy.
4

Sprawdź zużycie buta na pięcie i tylko podeszwy . Biegacze , którzy nad - kroku , lub rozciągnąć ich krok dalej, niż jest z naturalnych , nosić buty na pięcie w dół do połowy soli z niewielkim zużyciem wokół śródstopie . Ten wzór zużycia wskazuje również zawodnik , który biegnie z nogami za daleko z przodu ciała. Biegacze , którzy noszą piętę w dół trzeba buty z dodatkowym wsparciem pięty . Imperium

[Jak analizować zużycie Running Sneakers: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/maraton/1018015833.html ]