Jak wybrać buty do biegania
Pokaż więcej instrukcji
Wybierz Running Shoe
matematyczne 1
Sklep dla nowych butów do biegania w sklepie, który specjalizuje się w buty do biegania lub sprzętu sportowego . Najlepszy czas na zakupy do nowych butów do biegania jest późnym popołudniem lub wieczorem , po run.Wear Twoje obecne buty do biegania i skarpetki zazwyczaj nosić podczas pracy , kiedy idziesz na zakupy butów .
2
spędzić czas rozmawiając z handlowcem . Kompetentny sprzedawca wie, że potrzebuje szczegółowych informacji na temat swoich potrzeb eksploatacji , wzorów i procedur . Doświadczony sprzedawca powinien również zwrócić spojrzeć na swoje obecne buty do biegania w celu określenia zużycia pattern.The sprzedawca powinien zapytać , jak wiele mil uruchomić w każdym tygodniu, jak długo prowadzi ,typowy teren uruchomieniu , nawet są szkolenia dla określonego zdarzenia , ile ważysz i czy masz jakieś szczególne stopę problems.If sprzedawcy, nie próbuje dowiedzieć się tych informacji , które pomogą Ci znaleźć buty do biegania , za zakupy w innym sklepie.
3
Zapytaj sprzedawcę do określenia pronacji na podstawie wzoru na zużycie bieżącej prowadzenie shoe.If okaże się, nad - pronuj , trzeba buty do biegania w kształcie , który jest prosty . Jeśli okaże się, pod - pronuj , trzeba buty do biegania z kształtu tego krzywe . Jeśli okaże się, że neutralny pronacji , trzeba buty do biegania w kształcie , który jest pół- zakrzywione .
4
Zapytaj sprzedawcę zmierzyć obie stopy . Jeśli jedna stopa jest większa od drugiej, zamontować większą stopę .
5
Rozpocznij przymierzyć buty , które są przeznaczone do pronacji . Przymierzyć kilka par tak, że masz buty porównać ze sobą .
6
stoisko podczas noszenia każdego buta , aby spróbować na . Upewnij się, że nie ma szerokość o włos poza swój najdłuższy palec w przedniej części buta . Poruszaj palcami , jak stoisz , aby upewnić się, że jest wygodny manewru .
7
Upewnić się , żepięta jest przytulny sprawny i nie zsunie się z biegu lub spaceru ruchy .
8
Symulacja biegu lub testu jogging w sklepie , aby upewnić się , żebuty czuje się dobrze , gdy jest uruchomiony .
9
Wykonaj te pasują do każdego buta testy , które bierzesz pod uwagę . Gdy znajdziesz buty, które czuje i pasujenajlepiej , zakup tego buta. Imperium
[Jak wybrać buty do biegania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/maraton/1018015868.html ]