Poradnik Pata – jak uzyskać czas i przestrzeń dla swoich postów

Czasami, gdy masz świetnego odtwarzacza postów, połowa bitwy to po prostu zdobycie piłki w pozycji do zdobycia bramki. Kiedy już ustalą, że mogą grać, prosty wpis ze skrzydła często nie wystarcza, gdy obrona zacznie się opadać i załamywać, dając im bardzo mało miejsca do działania.

Dlatego fajnie jest mieć kilka szybkich, prostych zagrań, które pozwolą twoim dużym kolesiom zdobyć piłkę na bloku z dobrymi odstępami, co znacznie utrudnia załamanie obrony – a jeśli tak, pasy mijania są o wiele szersze.

Karolina Backscreen

To niesamowita gra, co da Ci szansę trafienia obu Twoich graczy pocztowych, i zwolnij trzecią opcję wyskoku do linii trzech punktów dla twojego strzelca.

Niech twoi zawodnicy ustawią się w linii z małym napastnikiem po lewej stronie, przedłużona faul line, a moc do przodu do góry po tej samej stronie podłogi.

Twój rozgrywający będzie na górze po drugiej stronie, wraz z 5-osobową osobą na bloku, i strzelec w kącie.

Aby rozpocząć grę, rozgrywający poda piłkę do przodu, i przesuń się na skrzydło po słabej stronie piłki.

W tym samym czasie, mocny napastnik wykona jeszcze jedno przejście do małego napastnika, i 5-osobowy zawodnik przesunie się na boczny blok z piłką.

Po pierwszym podaniu od rozgrywającego, strzelec zacznie biec do linii faul, szykuje się do ustawienia zasłony dla napastnika po zamachu piłką.

Teraz power forward użyje tego tylnego ekranu, szuka lobu ze skrzydła, jeśli ma atletyczną zdolność, by tam iść i go zdobyć. Jeśli tego nie ma, ustawi kilof do centrum, ustawiając go, by zwijał się i wychodził na słabą stronę.

Podczas gdy to się dzieje, strzelec wyskoczy na górę, gotowy do uderzenia w trójkę, jeśli obrona pozostawi go otwartego. I z całym tym innym ruchem, 4-osobowy będzie otwarty na bloku, gotowy do szybkiego ruchu i zdobycia bramki, lub znajdź otwartego człowieka w podwójnej drużynie.

Wskazówki trenerskie

Pamiętaj, aby przypomnieć swojemu 5 człowiekowi, aby szukał piłki, gdy się prześlizgnie, i 3 ludzi szukających przepustki – czasem obrona zasypia!

Kiedy rzucasz lobem, chcesz celować w róg tablicy, lub nieco poniżej, w zależności od wielkości i zdolności sportowych zawodników

A jeśli szukasz więcej odtworzeń, które możesz dodać do swojego arsenału, koniecznie zapoznaj się z tym artykułem o prowadzeniu ataku trójkąta!

[Poradnik Pata – jak uzyskać czas i przestrzeń dla swoich postów: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041602.html ]