Wskazówki dotyczące skromnego nurkowania

Spojrzmy prawdzie w oczy. Fajka to chyba najnudniejsza rzecz, jaką masz w torbie ze sprzętem, więc pewnie zastanawiasz się, dlaczego poświęciłbym cały artykuł temu smutnemu małemu sprzętowi. Z jednego powodu:kiedy pokazałem tę wskazówkę Jeromy'emu Gamble'owi, właściciel Włócznia czasopismo, szczęka mu opadła. Nie mógł uwierzyć, że sam nigdy tego nie odkrył i że to, co ci powiem, nie jest powszechną wiedzą. Dobrze, skończmy z napięciem.

Najlepsze wskazówki dotyczące nurkowania

Większość freediverów, płetwonurkowie, a nawet instruktorzy płetwonurków ustawiają swoje fajki w ten sam sposób. w akwalungu, regulator jest po prawej stronie, więc kładziesz fajkę po lewej stronie, prawdopodobnie przymocowany bardzo blisko lewej strony maski. Uchwyt do fajki lub punkt mocowania prawdopodobnie znajduje się w pobliżu środka fajki. Zdjęcie numer 1 pokazuje tę typową konfigurację. Ustawienie jej w ten sposób powoduje, że fajka znajduje się zaledwie cal nad linią wody, gdy patrzy się prosto w wodę. Sprawdź zdjęcie numer 2.

Najlepsi hodowcy fajki są tani, bezbarwne ósemki, lepszy niż którykolwiek z fantazyjnych sprzedawanych z większością fajek. Oto co należy zrobić:Przymocuj uchwyt do fajki do fajki, ale zamiast przyczepić go na środku fajki, przymocuj go znacznie wyżej niż zwykle, około 1,5 do 2 cali od góry. Teraz przymocuj uchwyt do fajki z tyłu lub na środku paska maski, a nie z boku paska maski. (Patrz zdjęcie nr 3). Korzystając z tej metody, fajka będzie siedzieć na czubku głowy, gdy będziesz twarzą w dół. To unosi fajkę o cal lub dwa wyżej niż w przypadku tradycyjnej metody. Zobacz zdjęcie nr 4.

Ta niewielka zmiana w konfiguracji całkowicie zmniejszy ilość wody, którą dostajesz do fajki, co przyniesie korzyści każdemu nurkowi, niezależnie od doświadczenia. Ta konfiguracja sprawia, że ​​fajka jest bardziej opływowa, gdy nie używasz jej pod wodą. Gdy płetwonurkowie i freediverzy mają nieprawidłowo ustawioną fajkę, jak na zdjęciu nr 1, obraca się tam i z powrotem, gdy jesteś pod wodą, ponieważ jest przymocowany do maski pośrodku fajki. W przypadku konfiguracji jak na zdjęciu nr 3, fajka będzie siedzieć prosto w górę i w dół, gdy jej nie używasz. Chociaż może to nie brzmieć przełomowo, jeśli nurkujesz z fajką, obiecujemy:to zmieni Twoje życie.

Mamy również ważną radę dotyczącą bezpieczeństwa w przypadku fajki. Większość freediverów schodzi pod wodę z fajką w ustach. Kiedy to zrobisz, woda nie wpływa do ust, ponieważ język aktywnie blokuje otwór w fajce. Jeśli miałbyś zaciemnić się pod wodą, Twój język nie będzie już aktywnie blokował tej dziury — będzie zwiotczał, jak wszystko inne. Tak więc woda napłynęłaby do twoich ust i prawdopodobnie do twoich płuc. Nurkowanie pod wodą z fajką w ustach jest pogwałceniem zasady bezpieczeństwa freedivingu nr 1 — aby zawsze chronić drogi oddechowe.

Oto trzy proste sugestie, jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo podczas freedivingu:

1. Nurkuj jeden w górę, jeden w dół; bądź na tyle blisko, aby złapać swojego kumpla, gdy się wynurzy.
2. Obserwuj swojego kumpla przez co najmniej 30 sekund za każdym razem, gdy się pojawia.
3. Nie nurkować z nadwagą. Na powierzchni wykonaj zrelaksowany wydech, jak westchnienie.
   Jeśli zatoniesz, masz na sobie zbyt dużą wagę. Kontynuuj odchudzanie o jeden funt na raz, dopóki nie zdasz tego testu.

Ted Harty prowadzi co miesiąc dwie lub trzy lekcje freedivingu PFI w Fort Lauderdale, Floryda za pośrednictwem swojej firmy Immersion Freediving. Możesz zobaczyć jego plan zajęć na
zanurzeniefreediving.com

[Wskazówki dotyczące skromnego nurkowania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018043048.html ]