Atak koszykówki:19 strategii, których może użyć Twój zespół

Trenerzy często powtarzają stare powiedzenie, „Obrona wygrywa mistrzostwa”.

I choć jest w tym wiele prawdy, wszyscy musimy pamiętać, że Wasza drużyna musi umieszczać punkty na tablicy wyników, aby mieć jakiekolwiek szanse na wygraną.

Jako trenerzy, naszym zadaniem jest zapewnić naszemu zespołowi dobrą pozycję do zdobywania punktów.

W tym miejscu pojawia się twoja ofensywa koszykówki.

Jedną z najfajniejszych rzeczy w ofensywie jest to, że nie ma „właściwego” sposobu na zrobienie tego.

Jest wiele wykroczeń do wyboru, a odnoszący sukcesy trenerzy na wszystkich poziomach wykorzystywali różne style, aby zdobywać punkty i wygrywać mistrzostwa.

Ale jakiego wykroczenia powinieneś użyć?

To skomplikowane pytanie.

Mamy nadzieję, że ten przewodnik pomoże Ci wyjaśnić Twoje opcje i pomoże Ci w wyborze przestępstwa koszykówki, które pomoże Twojemu zespołowi odnieść sukces.

Oto pierwszy krok...

4 ważne czynniki do rozważenia

Jest kilka ważnych rzeczy, o których należy pomyśleć przed wyborem wykroczenia:

1. Wiek i poziom umiejętności Twojego zespołu

To ogromna uwaga.

Odpowiednie przewinienie dla drużyny juniorów często będzie zupełnie inne niż odpowiednie przewinienie dla drużyny z college'u.

Zastanów się, który atak odpowiada celom Twojego poziomu gry.

Także, ważne jest, aby pamiętać, że nauczenie się niektórych wykroczeń zajmuje więcej czasu niż innych.

Jeśli prowadzisz drużynę młodzieżową i masz tylko jeden 30-minutowy trening w tygodniu, prawdopodobnie nie masz czasu na wdrożenie czegoś zaawansowanego, takiego jak pełna ofensywa trójkąta.

Chociaż zespoły szkół średnich i uczelni, które mają więcej dostępnego czasu na praktykę, mają tę opcję.

2. Twoja filozofia coachingowa

Trenerzy powinni stosować tylko wykroczenie, które pasuje do ich „filozofii”.

Wybierz coś, co znasz i w co wierzysz.

Chcesz dać graczom maksymalną swobodę, czy chcesz kontrolować więcej akcji?

Chcesz grać jak najszybciej, czy chcesz zwolnić i kontrolować zegar?

Chcesz zaatakować przez pocztę, czy wolisz polegać na tych trzech?

Żadna z tych opcji nie jest z natury dobra lub zła, ale musisz wiedzieć, kim jesteś jako trener.

Im lepiej wykroczenie pasuje do twojej ogólnej filozofii, im lepiej go nauczysz i tym bardziej w to uwierzysz.

3. Personel Twojego zespołu

Ten jest kluczowy.

Przestępstwo może świetnie wyglądać na papierze, a może spodoba ci się oglądanie, jak prowadzi go twoja ulubiona drużyna uniwersytecka.

Ale czy to zadziała dla TWOJEGO zespołu?

Rozważ mocne i słabe strony swoich graczy.

Czy masz świetnych strzelców, czy grasz lepiej poza postem?

Czy potrafisz złamać obrońców z dryblingu, a może twoi gracze potrzebują ekranów, aby stworzyć przewagę?

Jaka ofensywa sprawi, że najlepsi zawodnicy zdobędą piłkę w swoich ulubionych miejscach?

Zadawanie sobie tych pytań może pomóc w wyborze przestępstwa koszykówki, które najlepiej pasuje do Twojego personelu.

4. Twoja defensywna filozofia

Ten jest często pomijany.

Idealnie, ofensywna i defensywna filozofia zespołu będą do siebie pasować.

Na przykład, drużyna, która naciska i rzuca pułapki, aby przyspieszyć tempo, prawdopodobnie nie chce stosować spowolnionego stylu ofensywy.

Świetnym przykładem połączenia ofensywy z obroną jest Virginia, prowadzony przez Tony'ego Bennetta.

W obronie, grają w stylu pack line, starając się wyszlifować przystanki w połowie kortu...

A potem w ataku kontrolują piłkę i sprawiają, że przeciwnik działa, wykorzystując przestępstwo ruchu blokującego ruch (więcej na ten temat później).

Jest to skuteczne, ponieważ Virginia wie, kim są, a obie strony piłki pasują do siebie.

Atak koszykówki:19 strategii

Chociaż istnieje niezliczona ilość wykroczeń do wyboru, większość można podzielić na jedną z następujących kategorii:

Ruch
Ciągłość
Ustaw odtwarzanie
Strefa

W następnych sekcjach wyjaśnimy różnice między tymi kategoriami i podamy kilka przykładów wykroczeń, które pasują do każdego opisu.

1. Przestępstwo ruchowe

Ofensywa ruchu charakteryzuje się podejmowaniem decyzji przez gracza, a nie zapamiętywaniem.

w wykroczeniu ruchowym, trenerzy uczą zespół kilku różnych koncepcji, a następnie dają graczom możliwość zapoznania się z obroną i podejmowania własnych decyzji.

Plusy wykroczenia ruchowego:

Świetne do nauczania gry — Ofensywa ruchu uczy graczy JAK grać, zamiast prosić ich o zapamiętanie sztuk. Z tego powodu, pomaga graczom myśleć przez całą grę i podejmować decyzje. Może to być bardzo korzystne dla długoterminowego rozwoju gracza.

Trudne do zwiadu - Ponieważ przestępstwo ruchowe polega na robieniu odczytów, zwiad może być trudny. Michael Jordan powiedział:„Obrona zawsze jest zła”. Gdy zespół opanuje wykroczenie ruchowe, automatycznie wykona odczyty, które zaatakują wszystko, co robi obrona.

Z czasem będzie lepiej — Uczenie się przestępstwa ruchu to proces. Kiedy gracze opanują podstawowe aspekty, trener może dodawać warstwy wyższego poziomu. W miarę jak gracze czują się bardziej komfortowo z odczytami i dodawane są dodatkowe warstwy, to przestępstwo stanie się bardzo trudne do obrony.

Równe szanse - W większości wykroczeń ruchowych wszystkich pięciu graczy otrzymuje spójne uderzenia i strzały. Piłka ma znaleźć otwartego gracza. Motion jest świetny dla zrównoważonych drużyn i dla rozwoju wszystkich graczy.

Wady wykroczenia ruchowego:

Lektury są trudne dla młodych graczy — Pomimo wielu zalet, przestępstwo ruchu nie jest łatwe. Niektórzy gracze wolą, aby im powiedzieć, gdzie iść i co robić, ale prawdziwe wykroczenie ruchowe nie daje im tej struktury. Gracze mogą trochę potrwać, zanim nauczą się czytać w obronie.

Może być brzydki na początku - W tych samych liniach trenerzy, którzy chcą zainstalować wykroczenie ruchowe, muszą uzbroić się w cierpliwość, zwłaszcza na młodszych poziomach. To nie jest system, który zostanie opanowany w tydzień. Jednakże, trochę cierpliwości na początku może przynieść korzyści w przyszłości.

Najlepsi gracze mogą nie oddać najwięcej strzałów — Jednym z potencjalnych problemów z ofensywą ruchową jest to, że niekoniecznie jest ona nastawiona na najlepszych graczy zespołu. Ponieważ to równe szanse, czasami słabsi gracze mogą oddać tyle samo lub więcej strzałów niż starty drużyny, chyba że trener dobrze określi rolę.

Przykłady wykroczeń ruchowych:

Atak ruchu 5-out

5-Out Motion to to, o czym większość ludzi myśli po raz pierwszy, gdy myśli o wykroczeniu ruchu.

Nazwa „5-Out” odnosi się do faktu, że wszystkich pięciu graczy znajduje się poza linią za 3 punkty.

To otwiera środek podłogi na możliwości cięcia i jazdy.

Większość czasu, Trenerzy 5-out instruują swoich graczy, aby natychmiast wycinali lub ekranowali po przekazaniu do kolegi z drużyny. Opcje ekranu zazwyczaj obejmują ekrany w dół, ekrany flary, i ekrany kulkowe.

Powody, dla których warto rozważyć wniosek 5-out:

Rozprowadza podłogę.
Każdy dostaje dotyk, ciąć, i możliwości jazdy.
Wykonuje ruch obrony obrony.

Dowiedz się więcej o 5-out Motion Offence tutaj.

4-Out, Atak 1-w ruchu

Jest to prawdopodobnie najczęstsze przestępstwo ruchowe stosowane we współczesnej grze.

Drużyny ruchu 4-out grają czterech graczy na obwodzie i jednego gracza na słupku, a style 4-out różnią się znacznie w zależności od tego, w jaki sposób trener wykorzystuje swojego post gracza.

Przykłady:

Jeśli masz uzdolnionego postplayera, trzymaj je na boku piłki, szukając wpisów.

Jeśli masz niezdarnego post playera, ustaw ich po słabej stronie i otwórz podłogę, aby jeździć i wycinać możliwości innym graczom na podłodze.

Zawodnicy obwodowi mają w tej ofensywie szereg opcji – kosz cięcie, ekran w dół, ekran flary, itp.

Powody, dla których warto rozważyć 4-out Motion:

Umożliwia korzystanie z dobrego odtwarzacza postów.
Większe przerwy w prowadzeniu na obwodzie.
Pozwala na wiele możliwości badań przesiewowych.

Dowiedz się więcej o 4-Out 1-In Motion Offense tutaj.

3-Out, Atak 2-w ruchu

Innym rodzajem wykroczenia ruchowego jest 3-out, 2-w wykroczeniu, i jest to świetna ofensywa dla dużych drużyn z więcej niż jednym wysoko wykwalifikowanym graczem pocztowym.

Trzech strażników gra na obwodzie, podczas gdy dwa słupki grają na blokach lub na wysokim słupku.

W większości wersji 3-Out Motion, gracze postów przechodzą przez ekran dla siebie, następnie błysk do piłki.

Jeśli zastanawiasz się nad tym przestępstwem koszykówki, należy pamiętać, że odstępy zacinają się na środku podłogi, utrudniając prowadzenie piłki.

Maksymalizacja utalentowanego zawodnika obwodowego może nie być najlepszą ofensywą w koszykówkę.

Jednakże, Trenerzy mogą wykazać się kreatywnością i włączyć do tego ataku ekrany z piłką lub tylne ekrany, aby dodać opcje również dla strażników.

Powody, dla których warto rozważyć wniosek 3-out:

Pozwala zmaksymalizować dobrych graczy postów.
Złapanie za słupkiem często prowadzi do prób rzutów wolnych.
Atak tworzy wewnętrzne/zewnętrzne podania do rzutów z wyskoku.

Dowiedz się więcej o ataku 3 na 2 w ruchu tutaj.

Przestępstwo Mover-Blocker

To piękna forma ruchu, która dzieli graczy na jedną z dwóch ról:

Blokery
Przeprowadzki

Zazwyczaj będzie dwóch blokerów, którzy będą chcieli ustawić ekrany dla trzech graczy.

Ta ofensywa daje graczom dużą swobodę, ponieważ nie ma skryptowych ruchów. Z powodu tej wolności możliwość zastosowania różnych ekranów – ekrany tylne, ekrany pinowe, ekrany flary, ekrany kulkowe, itp.

Podczas gdy przestępstwo jest zwykle nastawione na tworzenie strzałów dla poruszających się, blokery często otwierają się po badaniu przesiewowym.

Podobnie jak w przypadku przestępstwa ruchu w ogóle, Rozwój Mover-Blocker zajmuje trochę czasu, ponieważ gracze muszą nauczyć się, jak skutecznie czytać obronę.

Powody, dla których warto rozważyć przestępstwo typu Mover-Blocker:

Zmusza obronę do pilnowania ruchu.
Pozwala trenerowi określić role dla każdego zawodnika.
Wykorzystuje opcje obwodu i słupka.

Dowiedz się więcej na temat przestępstwa blokującego ruch tutaj.

Przeczytaj i zareaguj na przestępstwo

Read and React to wszechstronna ofensywa ruchu stworzona przez Ricka Torbetta.

Można go uruchomić z różnych ustawień ruchu:5-out, 4 wyjścia, lub 3-out.

To, co sprawia, że ta wykroczenie jest wyjątkowa, to fakt, że jest nauczana warstwami. Gdy gracze opanują jedną warstwę, można dodać inny.

Na przykład, pierwsza warstwa to proste przejście i cięcie. Kiedy Twój zespół może skutecznie podawać i ciąć, mogą przejść do drugiej warstwy, penetracja dryblingu.

Trenerzy mogą wybrać warstwy, które najlepiej pasują do ich zespołów, więc możliwe jest robienie postępów i dostosowywanie się z roku na rok.

Powody, dla których warto rozważyć przeczytanie i zareagowanie na przestępstwo:

Jego wszechstronność sprawia, że jest to świetna ofensywa „programowa”.
Może być uruchamiany z różnych linii trasowania.
Trenerzy mogą wybrać działania, które najlepiej pasują do ich personelu.

Dowiedz się więcej o przestępstwie Przeczytaj i zareaguj tutaj

Ruch dryblingu

Dribble-Drive Motion to popularne wykroczenie stworzone przez Vance'a Walberga.

To przewinienie zwykle kończy się wyrównaniem z 4 autami z post graczem naprzeciwko piłki.

Celem ataku jest umożliwienie graczom pokonania obrońcy z dryblingu.

Kluczem do skutecznego przeprowadzenia tego ataku jest nauczenie graczy, jak reagować na penetrację ich kolegów z drużyny. Kiedy nadejdzie pomoc, kierowca musi podjąć właściwą decyzję.

Post gracz może nie otrzymać wielu dotknięć w tym wykroczeniu, ale on lub ona powinien być odbiorcą przepustek drop-off i odłożonych zbiórek dla łatwych lay-upów.

Powody, dla których warto rozważyć wykroczenie związane z ruchem dryblingu:

Wpaja w graczy mentalność „ataku”.
Bardzo skuteczny dla drużyn z dużą ilością strażników, z dobrymi kierowcami i strzelcami.
Uczy graczy grać z piłką i bez piłki.

Dowiedz się więcej o ruchu Dribble-Drive tutaj.

2. Przestępstwo ciągłości

Drugą opcją jest naruszenie ciągłości, co jest znacznie bardziej ustrukturyzowane niż zwykłe przestępstwo ruchowe.

Gracze proszeni są o wykonanie schematów działań, które ostatecznie doprowadzą ich z powrotem do początkowej formacji.

Po jednej stronie podłogi nastąpi seria cięć lub ekranów, wtedy wykroczenie zostanie zresetowane i rozpocznie się od nowa po drugiej stronie podłogi.

Plusy przestępstwa ciągłości:

Trudne do strzeżenia - Przewinienia z ciągłości pozwalają trenerom na zapisywanie kolejnych działań, które mogą być trudne do strzeżenia dla obrony. Większość ciągłości opiera się na kilku ekranach, co może skutkować łatwymi koszami za wykroczenie.

Łatwe do nauki - Ponieważ ciągłości są wzorowane, mogą być łatwe do nauczenia. Gracze mogą zapamiętać pozycje na parkiecie i serię akcji. Niektórych ciągłości można się nauczyć w zaledwie kilku praktykach.

Wady przestępstwa ciągłości:

Łatwiejsze do zwiadu i zakłócania — Wadą wykroczeń związanych z ciągłością jest to, że sprytny trener może czasami nauczyć obrońców, jak zakłócić schemat ataku. Jeśli przestępstwo polega na wejściu ze skrzydła, obrona może zablokować skrzydło lub uwięzić obrońcę piłki. Aby ciągłość była skuteczna, musi mieć wbudowane liczniki dla takich sytuacji.

Może spowodować, że gracze staną się „robotami” — Ponieważ ciągłość mówi graczom, gdzie iść i co robić, mogą prowadzić do „zrobotyzowanych” graczy. Niedoświadczeni gracze czasami są tak pochłonięci prowadzeniem schematu, że tracą okazje do zdobycia bramki. Trenerzy stosujący przestępstwa ciągłości muszą znaleźć równowagę między egzekucją a wolnością.

Przykłady wykroczeń dotyczących ciągłości:

Wykroczenie elastyczne

Flex Offense przetrwał próbę czasu i nadal jest skuteczny w dzisiejszej grze.

Jest to wykroczenie bez pozycji, gdzie gracze obracają się przez wszystkie pięć pozycji na parkiecie.

Chociaż można to zainicjować na wiele sposobów, podstawą flexu jest siatka bazowa, a następnie ekran w dół dla screenera.

Ta akcja „ekranuj ekran” jest trudna do strzeżenia, ponieważ zmusza obronę do podejmowania trudnych decyzji podczas poruszania się po wielu ekranach.

Powody, dla których warto rozważyć przestępstwo flex:

Pozwala wszystkim graczom grać wewnątrz i na zewnątrz.
Stwarza możliwości do lay-upów i post-upów.
Strzelcy mogą się otworzyć, skutecznie ustawiając i wykorzystując ekrany.

Dowiedz się więcej o Flex Offense tutaj.

Tasowe przestępstwo

Shuffle Offense jest bardzo podobny do Flex, ponieważ wykorzystuje również koncepcję „screen the screener”.

Podstawową różnicą między Shuffle a Flex jest pozycja ekranów.

Podczas gdy ekran flex jest ustawiony na linii bazowej, przy łokciu ustawiony jest ekran losowy, zawijanie noża do obręczy. Przesiewacz otrzymuje następnie dolny ekran i tnie do górnej części klucza.

Akcja powtarza się po drugiej stronie podłogi.

Powody, dla których warto wziąć pod uwagę przestępstwo tasowania:

Wszyscy gracze mogą grać w środku i na zewnątrz.
Nie polega na świetnym prowadzeniu piłki.
Ekranowanie akcji przesiewacza jest z natury trudne do strzeżenia.

Dowiedz się więcej o ofensywie tasowania tutaj.

Atak zamachu

Swing Offense to kolejna ciągłość, która kładzie nacisk na wbicie piłki do słupka.

To wykroczenie biegnie od wyrównania 4-out i wykorzystuje cięcia UCLA, elastyczne nacięcia, ekrany flary, i ekrany w dół, aby zwolnić graczy na wspaniałe ujęcia.

Jest to cierpliwa wykroczenie, które ma na celu zaatakowanie obrony z drugiej lub trzeciej strony podłogi.

Powody, dla których warto rozważyć atak zamachu:

Duzi strażnicy sprawdzają się doskonale, ponieważ potrafią wystawić mniejszych przeciwników.
Ma wiele opcji do ujęć wewnętrznych i zewnętrznych.
Sprawia, że obrona pilnuje wielu akcji.

Dowiedz się więcej o ataku zamachu tutaj.

Atak trójkąta

The Triangle Offense zyskał sławę dzięki sukcesom zespołów Chicago Bulls i Los Angeles Lakers Phila Jacksona i Texa Wintera, ale przestępstwo może być bardzo skuteczne również na poziomie szkoły średniej.

Ofensywa jest zbudowana wokół post play, izolacje, ekrany balowe, i post splity, poleganie na wysokim IQ koszykówki i bezinteresowności graczy.

Swoją nazwę zawdzięcza trójkątom utworzonym z graczy słupkowych i obwodowych.

Powody, dla których warto rozważyć przestępstwo trójkąta:

Wszyscy gracze biorą udział w ataku.
Rozwija IQ koszykówki.
Posiada wbudowane opcje uwalniania ciśnienia.

Dowiedz się więcej o ofensywie trójkąta tutaj.

Ofensywa w Princeton

Atak Princeton to kolejne przewinienie w koszykówce, które może odnieść ogromny sukces, jeśli masz drużynę o wysokim IQ.

W tym ataku wykorzystuje się wyszkolonego postplayera, kto musi być dobrym przechodniem i decydentem.

Princeton słynie ze swoich backdoorów, rozsławione przez kolegium Pete'a Carrila, ale zawiera wiele działań.

„Princeton” jest w rzeczywistości ogólnym terminem dla trzech oddzielnych opcji używanych przez Carril – Low Post Series, Seria punktowa, i seria podbródka.

Podbródek, używanie tylnych ekranów i dryblingu do tworzenia dobrych ujęć, jest szczególnie popularny.

Powody, dla których warto rozważyć przestępstwo Princeton:

Buduje IQ koszykówki.
Nie wymaga dużego rozmiaru ani dominującej obecności w środku.
Promuje przemijanie i bezinteresowność.

Dowiedz się więcej o przestępstwie Princeton tutaj.

Wykroczenie UCLA

To wykroczenie rozsławił legendarny trener UCLA John Wooden.

Wybiega z wyrównania 2-3 z kimś na wysokim słupku.

Jedna centralna akcja jest teraz znana jako „cięcie UCLA” – tylny ekran z wysokiego słupka.

Ponieważ wszyscy gracze grają powyżej linii faul, Dostępne są podstawowe napędy, a zespół nie musi polegać na silnym graczu post.

Powody, dla których warto rozważyć przestępstwo UCLA:

Istnieją opcje dla graczy obwodowych i pocztowych.
Obejmuje szereg trudnych do strzeżenia akcji.
Nadaje się do wielu szybkich opcji uderzania.

Dowiedz się więcej o przestępstwie UCLA tutaj.

Atak typu Pick and Roll

Pick and roll to najczęściej używana akcja w dzisiejszej grze.

Może być stosowany jako naruszenie ruchu lub ciągłości.

Pick and roll ma miejsce, gdy jeden z ofensywnych graczy osłania obrońcę kolegi z drużyny piłką. Może to wywołać niezdecydowanie w obronie, prowadząc do ofensywnej przewagi.

Pick and rolls można ustawić w dowolnym miejscu na podłodze, i gdy wykonane prawidłowo, to działanie jest niezwykle trudne do strzeżenia.

Jeśli dwóch obrońców zaatakuje trzymającego piłkę, wałek jest otwarty do ułożenia.

Jeśli obrona nie zatrzyma piłki, trzymający piłkę jest wolny.

Jeśli obrona upadnie na któregoś z graczy, ich koledzy z drużyny są otwarci na karnety kickout.

Powody, dla których warto rozważyć atak typu Pick and Roll:

Zmusza obronę do podejmowania trudnych decyzji.
Pozwala dobrym obrońcom grać z piłką.
Może tworzyć niedopasowania po zmianie obrony.

Dowiedz się więcej o ataku typu Pick and Roll Off.

Wykroczenie kołowe

Jest to klasyczne przewinienie koszykówki, które jest skutecznie wykorzystywane od lat.

Koło jest podobne do Flex i Shuffle.

Obejmuje trzy główne działania:wysoki ekran postu, ekran w dół, i elastyczny ekran. Z powodu całego tego ruchu ochrona może być bardzo trudna.

To może, Jednakże, prowadzić do zabawy w roboty, ponieważ młodzi gracze mają dużo do zapamiętania.

Powody, dla których warto rozważyć wykroczenie koła:

Zawiera szereg opcji przesiewowych.
Pozwala kontrolować piłkę i biegać na zegarze.
Nie polega na świetnym odtwarzaczu postów.

Dowiedz się więcej o wykroczeniu kołowym tutaj.

Przestępstwo za cztery rogi

To przestępstwo spopularyzowane przez Deana Smitha w Północnej Karolinie.

Jest zwykle używany jako ofensywa opóźniająca, aby skrócić czas w późnej fazie gry.

Jednakże, jest również wiele okazji do zdobycia punktów w Czterech Rogach.

Szybka garda gra na środku parkietu, a pozostali czterej zawodnicy rozsunęli się po rogach kortu. Pozwala to na maksymalne rozstawienie i utrudnia obronie pomoc lub pułapkę.

Jeśli przewodnik z piłką złamie swojego obrońcę, mogą zdobyć lub wyrzucić piłkę.

Jeśli nie zostanie stworzone świetne ujęcie, gracze pozostaną rozstawione, a ofensywa zostanie zresetowana.

Powody, dla których warto rozważyć wykroczenie w czterech rogach:

Potrafi skutecznie skrócić czas, gdy Twoja drużyna wygrywa.
Zapewnia miejsce dla utalentowanego strażnika.
Może zmusić obronę do gry w człowieka, zamiast siedzieć w strefie.

Dowiedz się więcej o ataku za cztery rogi tutaj.

3. Ustaw ofensywę w grze

Set play to specyficzne zagrania, które mają na celu zapewnienie określonym graczom piłki w określonych obszarach parkietu.

W przeciwieństwie do ruchu, zestawy jasno określają działania, jakich chce trener, i w przeciwieństwie do ciągłości, zestawy nie powtarzają się w kółko.

Większość ustawionych sztuk stara się pobiec szybko, trudna do strzeżenia akcja, aby dostać piłkę do dobrego gracza.

W sieci dostępnych jest wiele setów, więc trenerzy powinni wybierać lub tworzyć te, które najlepiej pasują do ich zespołu.

Plusy setów:

Wybór ujęcia kontrolnego trenerów — Największym plusem rozgrywania setów jest to, że zapewniają one najlepszym graczom możliwość oddawania wysokiej jakości strzałów. Trenerzy mogą projektować akcje, które zawierają wysokiej jakości odtwarzacz postów lub świetną strzelankę.

Trudne do strzeżenia - Kreatywni trenerzy mogą opracowywać działania, które stawiają obronę w trudnych sytuacjach. Sety mogą być bardzo skuteczne w późnych meczach, kiedy potrzebny jest szybki kosz.

Wady zestawów odtworzeń:

Trudne do zapamiętania - W przeciwieństwie do naruszenia ruchu lub ciągłości, pojedyncza gra nie może sama w sobie być ofensywą. Trenerzy, którzy polegają na zestawach, mogą biegać od 5 do 10 lub nawet więcej. To może być trudne do zapamiętania, szczególnie dla młodszych graczy.

Nie może być nadużywany - Obrona dostosuje się nawet do najlepszych setów, jeśli będą używane zbyt często. Ważne jest, aby pomieszać swoje zestawy i wbudować liczniki do swoich akcji.

Niezbyt dobre dla rozwoju gracza — Sety często utrzymują piłkę w rękach kilku najlepszych graczy. Chociaż czasami może to być dobre, nie nadaje się dobrze do rozwoju gracza. Niektórzy gracze mogą czuć się niezaangażowani w ofensywę, jeśli nie otrzymują regularnych dotknięć lub strzałów.

Przykłady setów:

Zestaw rogów zagraj w ofensywę

Jak już wspomniano, masz do dyspozycji tysiące zestawów.

Jeśli włączysz NCAA, NBA, lub gra WNBA, prawdopodobnie zobaczysz kilka zestawów z linii „rogów”.

Oznacza to zestaw 1-2-2 z punktownikiem na górze klucza, umieszczaj graczy na każdym łokciu, i skrzydła w każdym rogu. Od tego wyrównania można rozpocząć wiele działań.

Większość zagrań w róg obejmuje ekran z piłką lub wejście do jednego z graczy na słupku na łokciu. Stąd, trenerzy mogą wykorzystać swoją kreatywność do włączenia dowolnych rodzajów ekranów lub cięć, jakie chcą.

Powody, dla których warto wziąć pod uwagę grę rogów w grze:

Wiele akcji można wykorzystać do tworzenia ujęć dla najlepszych graczy.
Odstępy utrudniają obronie pomoc.
Możesz trzymać piłkę w rękach najbardziej utalentowanych graczy.

Dowiedz się więcej o ataku na zestaw rogów tutaj.

Wykroczenie „Wybierz swoją własną grę”

Inną opcją jest przejrzenie tysięcy różnych przedstawień koszykówki opublikowanych w Internecie i stworzenie własnego osobistego podręcznika.

Możesz wybrać set play rozpoczynający się w formacji pudełkowej, formacja wysoka 1-4, Formacja 1-2-2 (jak rogi), lub jakakolwiek inna odmiana, którą możesz wymyślić.

Wybierz 3-5 z nich i wykorzystaj je jako podstawę swojej ofensywy.

Jedno słowo ostrzeżenia, jeśli zastosujesz takie podejście:

Jeśli wybierzesz wiele różnych formacji startowych, drużyny mogą szybko dowiedzieć się, jakiego zestawu chcesz użyć, w zależności od tego, jak zespół się przygotuje.

Powody, dla których warto rozważyć wykroczenie „Wybierz swoją własną grę”:

Możesz wybrać gry, które ustawią twoich najlepszych graczy.
Możliwość startu z szerokiej gamy formacji.
Maksymalna elastyczność.

Kliknij tutaj, aby sprawdzić 28 moich ulubionych zabaw w koszykówkę.

4. Wykroczenie strefowe

Bez względu na wybór ofensywny, jeśli dobrze to poprowadzisz, możesz zauważyć rosnącą liczbę stref obronnych.

Podczas gdy niektóre przestępstwa typu człowiek-człowiek mogą być również stosowane przeciwko strefom, większość trenerów zamiast tego zwraca się do oddzielnego ataku strefowego.

Istnieje wiele wykroczeń związanych ze strefą jakości, ale oto kilka przykładów.

Przykłady wykroczenia strefowego:

Atak strefowy Miltona

Jest to wykroczenie strefowe, które wykorzystuje cięcia nurkowe i drybling w celu manipulowania strefą.

Początkowo przeciążając stronę, Milton Zone Attack zmusza obrońców strefy do podejmowania trudnych decyzji.

W przeciwieństwie do wielu wykroczeń strefowych, to nie jest stagnacja. Zamiast, sprawia, że strefa broni ruchu gracza, a także ruchu piłki.

Powody, dla których warto rozważyć atak strefowy Miltona:

Strefy są trudne do obrony przed przeciążeniami.
Różne zmarszczki, które można dodać do tej strefy przestępstwa.
Może tworzyć okazje 1 na 1 na bloku.

Dowiedz się więcej o ataku strefowym Milton tutaj.

1-3-1 wykroczenie strefowe

Atak strefowy 1-3-1 jest bardzo skuteczny przeciwko 2-3 strefom.

Ta ofensywa powoduje niezdecydowanie, ponieważ skrzydłowi grają w lukach między górną i tylną linią obrony.

Drużyny używające tego ataku wykorzystają wysoki słupek i krótki róg, dwa nieodłączne słabe obszary 2-3 stref.

To wykroczenie jest dobre dla młodzieży, Gimnazjum, lub licealne zespoły.

Powody, dla których warto rozważyć wykroczenie w strefie 1-3-1:

Obszary wysokiego słupka i krótkich narożników są trudne do ochrony dla stref.
Pozwala na wewnętrzne i zewnętrzne możliwości.
Prosty do nauczenia.

Dowiedz się więcej o ataku strefowym 1-3-1 tutaj.

Najlepszy młodzieżowy atak koszykówki

Jak widzisz, trenerzy mają WIELE możliwości wyboru wykroczenia.

Jednakże, jeśli trenujesz na poziomie młodzieżowym, prawdopodobnie masz graczy, którzy dopiero zaczynają uczyć się gry w koszykówkę i mają ograniczony czas na treningi.

Z tego powodu, zalecamy stosowanie prostej ofensywy ruchowej dla drużyn młodzieżowych.

5-Out Motion to idealne dopasowanie ze względu na swoją bezpozycyjną naturę.

Na poziomie młodzieży najlepiej unikać etykietowania zawodników jako konkretnych pozycji, a 5-out jest świetny do rozwoju, ponieważ pozwala każdemu poradzić sobie z piłką, skaleczenie, przechodzić, ekran, i strzelać.

Trzy proste zasady mogą stworzyć skuteczną ofensywę 5-out na poziomie juniorów:

Wytnij do kosza po każdym przejściu.
Napełnij do kuli, gdy jest wolne miejsce.
Cięcie w plecy, gdy obrona ci odmawia.

Jeśli młody zespół może nauczyć się tych prostych zasad, jego gracze zdobędą mnóstwo punktów, oraz, co ważniejsze, poprawi ich koszykarskie IQ.

Gdy zespół jest gotowy, trenerzy mają możliwość włączenia ekranów poza piłką, ekrany kulkowe, po odtworzeniu, i wiele więcej.

Wniosek

Wybór przewinienia koszykówki, który pasuje do celów, filozofie, i personel zespołu jest bardzo ważny dla wszystkich trenerów i zespołów.

Zaczyna się od myślenia o tym, co chcesz osiągnąć, personel, którym dysponujesz, i jaka jest twoja filozofia coachingowa.

Przestępstwo ruchowe, ciągłości, ustawić sztuki, i wykroczenia strefowe mogą pomóc Twojej drużynie zdobywać punkty i wygrywać mecze.

[Atak koszykówki:19 strategii, których może użyć Twój zespół: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040668.html ]

>>Trójkąt i 2 Obrona – Kompletny przewodnik trenerski

>>28 prezentów do koszykówki dla graczy i trenerów (przewodnik 2020)