Jak być skutecznym Skocz Shooter
1
Move bez piłki . Skutecznych strzelców jump mają możliwość uzyskania otwarte i tworzyć przestrzeń pomiędzy obrońca . Wykorzystać kawałki i ekrany kulowe znaleźć otwarty strzał .
2
Użyj uznania w swój strzał wyboru . Zabierz tylko zdjęcia , które są w swoim przedziale i tylko strzelać po otwarciu. Skutecznych strzelców jump są w stanie odróżnić zdjęć wysokiej procentowych i złych zdjęć.
3
pomocą odpowiedniej techniki podczas fotografowania . Złapać piłkę z ugiętych kolanach , nogi na szerokość barków . Chwyt piłki tylko opuszkami palców i tworzą "L" z ramienia fotografowania ( przedramienia wskazał w górę , łokieć w ramię wskazał poziomo ) . Eksplodować w górę , wypuścić piłkę z fotografowania strony w najwyższym punkcie swojego skoku, i trzymać kontynuacji through aż zobaczyszpiłki dotrzeć obręcz .
4
ćwiczeń , aby poprawić swoją strzelnicę . Wdrożyć reżim treningu siłowego , który buduje masę mięśniową zarówno w górnej i dolnej części ciała . Strzelać z ważoną piłką lekarską dorozporządzenia koszykówka się lżejsze przy fotografowaniu . Imperium
[Jak być skutecznym Skocz Shooter: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018014165.html ]