Odeszli Przeciwko Taller koszykarzy

Koszykówka to sport, w którym jeden wysokośćaktywów . Nie można trenować wysokość ; gdy są w pełni rozwinięte , nie ilość szkolenia lub coachingu sprawi, że będziesz wyższy. Krótsze gracze muszą nauczyć ruchów w celu zrekompensowania braku ich wysokości , ale nie jesteś sam - większość koszykarzy w pewnym momencie wystąpi wówczas wyższa przeciwnika . Wiedząc to, co porusza się w użyciu od tego wyższego przeciwnika jest niezbędna do sukcesu . Pozycja

Będąc w prawidłowej pozycji może pomóc przeciwdziałać znacznie wyższą od przeciwnika . Przykładem jest zbiórkach . Dwa krytyczne porusza się w zbiórkach są pozycjonowania i blokowania . Musisz przewidzieć , gdzie piłka będzie , jeślistrzał jest celny . Że wymaga studia filmowe oraz gry i tworzenia notatek na jak kulki odbijają się tablica i obręcz . Na przykład ,brakowało Strzał strzelcadaleko od kosza będzie generalnie produkują długą odbicia , to jestpiłka odbije się w odpowiedniej odległości . Przenieść w odpowiednie miejsce na boisku pokazał wyższy odtwarzacz do piłki.
Blokując

zbiórkach jest jednym umiejętności w koszykówce , które sprzyja wyższy gracza . Kiedy dwóch lub więcej graczy skakać złapać nieudanego strzału ,wyższy gracz ma naturalną przewagę . Blokowanie jestruch, który umożliwiakrótsze gracz będziedobry zbierający . Wynika z przejściem do właściwej pozycji na boisku . Blokowanie jest po prostu stojąc między przeciwnika i kosz . Utrzymać się w stronę wyższego przeciwnika i ramiona przedłużony. Move to konieczne , aby utrzymać swojego przeciwnika z dzieje się wokół Ciebie. Gdy piłka jest w powietrzu , przeciwnik będzie musiał przejść przez ciebie dotrzeć piłkę , co jest trudne do wykonania bez popełnienia faulu . Imperium Obrona Taller Gracz

Większość koszykarzy spotkać sytuację, gdzie mają bronić znacznie wyższą od gracza . Jest to szczególnie trudne w centrum lub odtwarzacz obrotowego , który jest zwyklenajwyższa osoba w drużynie przeciwnej . Sekret dobrej obrony jest zapobieganie centrum zdobycie piłki . Wybierz jedną z dwóch ruchów. Stanąć obok przeciwnika. Gdy piłka jest przekazywana do niego wyjść i złapać lub odbić piłkę . Jeśli zauważysz , chociaż , ma jasną drogę do kosza . Drugi ruch nazywa Fronting . Stanąć przed przeciwnikiem , aby zatrzymać wszelkie przepustkę . Problemem jest to , że jeśli są zbyt krótkie ,druga drużyna rzucić piłkę nad głową . Wybierz ruch, który działa najlepiej w oparciu o różnicę wielkości między Ciebie i Twojego przeciwnika i swoją względną szybkość .
Punktacja

Dowiedz się porusza , aby móc zdobyć przed wyższy przeciwnik . Nie dopuścićdo zablokowania przeciwnika swoje zdjęcia . Jeśli jesteś szybszy , drybling wokół niej . Używać fałszywych ruchów , aby uzyskać ją w powietrzu i poza jej stóp . Potem , jak ona przychodzi , idziesz w górę , tym samym negując różnicę wysokości . Kiedy masz piłkę , ruszać stracić obrońca . Pierwsze wolne na chwilę pozwala strzelać zanim ona może zablokować strzał . Imperium

[Odeszli Przeciwko Taller koszykarzy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018003067.html ]