Wskazówki dotyczące gry w hokeja na trawie, aby poprawić swoją pozycję bramkarza

Bramkarze hokeja na trawie będą mieli okazję nauczyć się podstaw, jak poprawić swoją grę na następnym letnim obozie hokeja na trawie!

Bramkarz hokejowy na trawie jest niezbędnym graczem każdej odnoszącej sukcesy drużyny hokejowej na trawie. Bramkarz jest ostatnią linią obrony, gdy twoja drużyna próbuje uniemożliwić przeciwnikowi zdobycie bramki. Ważne jest, aby jako bramkarz doskonalić swoje umiejętności, aby wspierać swój zespół. Na naszych obozach hokejowych Nike Field Hockey Camps nasi dyrektorzy obozów pomagają każdemu uczestnikowi poprawić swoje umiejętności i przygotować się do gry na nadchodzący sezon hokeja na trawie.

Porada #1 Pozycjonowanie rąk jako bramkarza jest ważne. Chcesz mieć ręce w dobrej pozycji, wystarczająco wysoko, aby blokować strzały i być zwinnym, aby się poruszać. Nurkując lub ślizgając się w celu oddania strzału, spróbuj wylądować na slajdzie. W ten sposób łatwiej jest wstać do odbicia.

Porada #2 Jako bramkarz jesteś ostatnią linią obrony drużyny, najlepszym sposobem na poprawę umiejętności blokowania uderzeń i reagowania na piłkę jest powtarzanie. Aby poprawić swoje umiejętności blokowania, niech twoi koledzy z drużyny zrobią kilka powtórzeń podczas strzelania. Pomoże to poprawić czas reakcji i elastyczność w blokowaniu strzałów.

Porada #3 Utrzymanie wagi do przodu jest kluczowe jako bramkarz. Utrzymywanie się na czubkach stóp pomoże Ci zachować zwinność i gotowość do każdego strzału. Jest to również ważne, gdy próbujesz uratować piłkę, używając stóp do jej odbicia.

Porada #4 Trenerzy uwielbiają, gdy bramkarz dobrze komunikuje się z kolegami z drużyny. Zachowaj pozytywne nastawienie i pomóż swoim kolegom z drużyny, omawiając strategie obronne podczas gry. Komunikacja jest ważna w każdym sporcie, ale przede wszystkim jako bramkarz, aby pomóc poprowadzić twoją obronę do sukcesu.

Powyższe wskazówki to kilka sposobów na podniesienie swojej gry jako bramkarza! Aby przygotować się do następnego meczu lub obozu hokejowego na trawie, sprawdź więcej wskazówek!

[Wskazówki dotyczące gry w hokeja na trawie, aby poprawić swoją pozycję bramkarza: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018047568.html ]