Jak grać w hokeja na trawie

Jeśli chcesz się lód lub nie interesuje Cię to w pierwszej kolejności , hokej na trawie jestsuper, szybką alternatywą . Nauka gry jestpołączenie wiedząc zasady gry i nauczyć się kontrolować piłkę kijem. Rzeczy, które musisz Katowice Piłki
Sticks
Pokaż więcej instrukcji
1

powołanie zespołów 11 zawodników każda , które zostaną podzielone na ofensywne i defensywne pozycje . Rozgrywka składa się zazwyczaj z dwóch części : 30 -minutowych .
2

Pamiętaj, żepunktem gry jest umieszczenie piłki w bramce przeciwnika . Hokej na trawie jest grą mijania , gdzie piłka jest przenoszony za pośrednictwem przejścia , drybling i uderzenie .
3

Ustaw pole z celem na każdym końcu . Nie powinno byćuderzające koło z przodu każdego celu , jak pola karnego . Goli strzeli , gdy piłka trafia do bramki po dotykając drążka piłkarz w uderzający okręgu.
4

Markkrąg pomocnik na pół linią . To jest, gdypiłka jest wprowadzane do gry po każdej bramki i na początku każdej połówki . Grę rozpoczyna przechodzącej piłkę do kolegi z drużyny.
5

Poznaj różne pozycje ofensywne . Napastnicy sąobraźliwe linii frontu i zrobić większość atakujących . Pomocnicy oferują wsparcie ataku na przestępstwo .
6

Dowiedz się pozycje obronne . Pomocnicy , oprócz wspierania przestępstwo , służą również jako pierwszej linii obrony . W fullbacks są głównymi obrońcami . Bramkarz jest odpowiedzialny za utrzymanie piłkę z bramki .
7

Zapoznaj się z różnych kar , które można napotkać w niebezpiecznej obsługi kija (patrz " eHow uniknąć kary w hokeja na trawie " ) . Sędzia może przyznać darmo hity na zamierzone lub niezamierzone fauli , więc powiedzieć , że nie chciałem cię nie uratować przed utratą posiadania piłki . Imperium

[Jak grać w hokeja na trawie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Hokej-na-trawie/1018015037.html ]