Wskazówki dotyczące hokeja na trawie:jak zostać świetnym obrońcą

Wiele rzeczy sprawia, że ​​jest świetnym obrońcą, ale oto kilka wskazówek, które pomogą ci naprawdę doskonalić swoje umiejętności obronne w hokeju na trawie. Przetestuj swój talent na jednym z naszych obozów hokejowych Nike Field Hockey Camps tego lata 2022 r. gdzie otrzymasz elitarne instrukcje od naszych dyrektorów Nike Camp!

Wskazówka 1:Komunikuj się z kolegami z drużyny - Obrońcy mają najlepszy widok na boisko, więc nie bój się, aby twoi koledzy z drużyny byli świadomi tego, czego sami mogą nie widzieć. Pomoże to również w budowaniu zaufania w zespole i pomoże wszystkim podejmować lepsze decyzje w terenie.

Porada 2:Szybko zamknij lukę - Kiedy atakujący ma piłkę, pamiętaj, aby pospieszyć się z nimi wystarczająco szybko, aby zamknąć lukę i wywierać na nich presję. Może to być trudna do opanowania umiejętność w hokeju na trawie, ponieważ nie chcesz przestrzelić gracza i go stracić ani dać mu wystarczająco dużo czasu na zaplanowanie następnego ruchu.

Porada 3:Pewność jest kluczem – miej pewność, że potrafisz wygrać pojedynek 1 na 1. Nie pozwól, aby presja sukcesu zwyciężyła, ponieważ wtedy popełnisz błąd. Pewność siebie pomoże Ci zachować spokój i opanowanie podczas podejmowania decyzji.

Sprawdź więcej wskazówek dotyczących hokeja na trawie i przygotuj się na kolejny obóz Nike Summer Field Hockey!

[Wskazówki dotyczące hokeja na trawie:jak zostać świetnym obrońcą: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018047556.html ]