3 najważniejsze umiejętności w hokeju na trawie, które warto znać

Obozowicze uczący się obrony karnego rzutu rożnego na Nike Field Hockey Camp.

Na naszych obozach Nike Field Hockey, chcemy, aby nasi obozowicze poznali podstawy i zrozumieli grę. Jest to ważne dla graczy na wszystkich poziomach umiejętności, szczególnie dla początkujących, aby poznać zasady tego sportu. Gdy gracze zaczynają uczyć się tego sportu, lepiej rozumieją, dlaczego te zasady są ważne. Zapoznaj się z kilkoma zasadami poniżej, aby opanować sport hokeja na trawie.

Jak trzymać kij. Najbardziej znaną zasadą w hokeju na trawie jest to, jak gracze trzymają kije. Gracze mogą uderzać piłkę tylko płaską częścią kija. Ważne jest, aby nie podnosić go wysoko, ponieważ może to być niebezpieczne dla innych członków drużyny.

Róg karny. Znany również jako krótki róg. To jest, gdy kara jest nałożona na drużynę broniącą się. Często jest przyznawany w przypadku faulu na 23-metrowym obszarze. Bramkarz i pięciu obrońców może stać za linią obrony.

Udar karny. Jest to podobne do karnego rzutu rożnego, ale są inne. Różnica polega na tym, że rzut karny ma miejsce wtedy, gdy faul popełniono w obszarze 23 metrów, który mógł uniemożliwić zdobycie bramki.

Aby poznać więcej zasad i podstaw gry, sprawdź więcej wskazówek dotyczących hokeja na trawie!

[3 najważniejsze umiejętności w hokeju na trawie, które warto znać: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018047567.html ]