Wskazówki dotyczące hokeja na trawie, aby poprawić swój pierwszy kontakt

Początkujący gracze w hokeja na trawie poznają podstawy gry!

Umiejętności potrzebne do bycia elitarnym hokeistą na trawie mogą być przytłaczające. Najlepszym sposobem na ulepszenie swojej gry jest skupienie się na podstawach! Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak poprawić pierwszy kontakt, aby stać się ogólnie lepszym hokeistą na trawie. Dołącz do nas latem 2022 r. i poznaj więcej wskazówek i sztuczek, aby poprawić swoją grę na naszych obozach hokejowych Nike Field Hockey Camps.

Porada 1:Zachowaj spokój pod presją. Chcesz zachować spokój przy pierwszym kontakcie, więc nie wahaj się przy następnym ruchu. Presja przeciwników jest nieunikniona, więc chcesz być przygotowany na szybkie i strategiczne odejście od nich.

Porada 2:Złap piłkę (kijem). Częstym błędem popełnianym przez hokeistów na trawie przy pierwszym kontakcie jest pchanie piłki, powodując, że odbija się od ich kija. Celem jest złapanie go, przytulając piłkę, gdy nadchodzi, więc masz większą kontrolę.

Porada 3:Wykorzystaj swoją otwartą przestrzeń. Kierunek pierwszego dotknięcia ma kluczowe znaczenie dla następnej gry. Będąc na polu, bądź świadomy tego, gdzie masz otwartą przestrzeń, więc kiedy piłka do ciebie dotrze, możesz go wykorzystać bez wahania. Jeśli nie masz miejsca, zrób trochę, tworząc dystans między sobą a przeciwnikiem.

Sprawdź więcej wskazówek dotyczących hokeja na trawie i przygotuj się na kolejny obóz Nike Summer Field Hockey!

[Wskazówki dotyczące hokeja na trawie, aby poprawić swój pierwszy kontakt: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018047557.html ]