Jak zbudować Bag ciężkie do boksu

Choć ciężkie torby można kupić w lokalnym sklepie sportowym dobry ,zabawny i tania alternatywa jest zbudować własny worek . Za bardzo niewielką cenę można nabyć materiały potrzebne do bezpiecznego , bezpieczny i trwały worek . Może zapewnić lat treningu i ćwiczeń . Rzeczy, które musisz Foto Military worek (bez zamki jeśli to możliwe)
Piana Foto stare ubrania
sand Obrazów, Worki na śmieci
Scissors
Ciężkie krawat

Zobacz więcej instrukcji
1

Liniatorba z pianki . Tworzenie warstwy piany na całej dolnej , górnej i po bokach . Umieścić pianki w torebce , jako wykładziny. Zapisz górną warstwę piany na koniec .
2

Wagatorby . Dodać kilka worków z piaskiem , z grubsza 1:59 centymetrów piasku . Wypełnić ciężkiej torby z tych toreb , podczas wprowadzania równych warstw starych ubrań i pianki tak, żeworek jest wypełniony równomiernie .
3

Wypełnij góry z warstwą pianki utworzonej wcześniej .
4

Place tyle piany i stare ubrania , jak to możliwe , aby wyeliminować dziury i powietrze w ciężkim worku .
5

Związać worek z remisu ciężkich . Upewnij się, że jest stabilny i równomiernie wypełnione przed użyciem . Imperium

[Jak zbudować Bag ciężkie do boksu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018027776.html ]