Jak ukraść bazy – 6 porad dotyczących kradzieży baz od skradzionego lidera bazy MLB, Erica Younga Jr.

W tym wideo, Lider kradzieży baz z Major League, Eric Young Jr., dzieli się z wami swoimi najlepszymi wskazówkami i technikami dotyczącymi kradzieży baz.

W 2013, Zawodnik Major League i drugi bazowy Eric Young Jr. ukradł 46 baz w 2013 roku i poprowadził National League w kradzieży baz w tym roku.

46 skradzionych baz… w JEDNYM SEZONIE MLB?

Eric opowie, jak był w stanie to zrobić, i jak TY możesz wykorzystać te same wskazówki i triki dla siebie, łącznie z..

• Co zrobić, gdy jest naprawdę dobry łapacz z silną ręką
• Jak wykorzystać rytm miotacza przeciwko niemu
• Jak znaleźć wskazówki dzbanka (to prawie jak posiadanie kryształowej kuli, ponieważ jest to najbliższe przewidywaniu przyszłości)

Plus dodatkowe pytanie na końcu filmu, o jak zwiększyć prędkość .

Ale najpierw…

Kim jest Eric Young Jr.?

W 2006 roku, Young prowadził wszystkich mniejszych ligowców w skradzionych bazach z 87. Następnie zdobył tytuł w mrugnięciu Arizona Fall League, kończąc ze średnią 0,430. Young pojawił się w 2009 Futures Game, uderzając trzy rundy home run.

Young zadebiutował w lidze głównej 25 sierpnia, 2009, na boisku centrum gry Colorado Rockies.

Był skradzionym mistrzem National League w 2013 roku.

Jest synem byłego zawodowego baseballisty Erica Younga, który słynął również z kradzieży bazy (Ciekawostka – 30 czerwca 1996, jego Tacie udało się ukraść drugą bazę, trzecia baza, i tablicę domową w jednym inningu w meczu z Los Angeles Dodgers. Rok wcześniej, jako CO Rocky, ukradł 53 bazy.)

Eric Young Jr. grał w Major Leagues dla następujących drużyn:

• Kolorado Rockies (2009-2013)
• Nowy Jork Mets (2013-2014)
• Atlanta odważni (2015)
• Nowy Jork Mets (2015)
• Nowojorscy Jankesi (2016)
• Anioły z Los Angeles (2017-2018)

6 wskazówek dotyczących kradzieży baz od Erica Younga Jr

(Obejrzyj wideo lub czytaj dalej)

Porada 1 dotycząca kradzieży baz – nie polegaj tylko na szybkości

Kradzież baz to nie tylko szybkość… W grę wchodzi strategia i czas, zbyt. W MLB jest wielu szybkich graczy, którzy są okropnymi złodziejami baz.

„Jeśli chodzi o kradzież baz, Wiem, że nie chodzi tylko o prędkość. Znam wielu szybkich graczy w MLB, którzy nie byli w stanie ukraść baz.” – Doug Bernier, Były gracz MLB

Są chwile – jeśli wiesz, czego szukać – kiedy facet o średniej prędkości może ukraść bazę!

W rzeczywistości, jeśli nie jesteś typowym graczem, który kradnie bazy, a miotacz jest nieostrożny, możesz ukraść bazę, a miotacz nawet nie zostanie wyrzucony.

Pomyśl o tym. W wielkiej grze duża sytuacja… to fajne narzędzie, które warto mieć w tylnej kieszeni. Ale nie będziesz w stanie tego zrobić, chyba że wiesz, czego szukać. Więc czytaj dalej…

Wskazówki dotyczące kradzieży bazy – #2 – Kradnij miotacz, nie łapacz

Czasami gracz zapyta:„Czy powinienem kraść, nawet jeśli łapacz ma silną rękę?”

Oto, co Eric Young Jr. ma do powiedzenia na ten temat…

"Po pierwsze, zwykle zawsze kradniesz dzban. Łapacze… wiesz, że nie ma znaczenia, czy ma dobrą rękę. Jeśli dobrze zeskoczysz z dzbanka, łapacz nie będzie w stanie dogonić. – Eric Young Jr.

Czasami gracze boją się kraść, ponieważ wiedzą, że łapacz ma silną rękę.

Ale prawda jest taka, jeśli potrafisz przeczytać wypowiedzi miotacza (więcej na ten temat w Tip#4) i przewidzieć, co się wydarzy, możesz dać sobie wystarczająco dużo przewagi, aby nie miało znaczenia, jak silne jest ramię łapacza.

Wskazówki dotyczące kradzieży baz – #3 – Nie zapomnij o łapaczu

Odrzucając umiejętności, czasami łapacz JEST przydatny do kradzieży.

Niektórzy łapacze telegrafują, jaki jest następny skok. Na przykład, może ustawić się na otrzymanie łamanej piłki inaczej niż na szybką piłkę. Jeśli potrafisz dostrzec taki nawyk, będziesz wiedział, kiedy nadchodzi pękająca piłka (niższa prędkość rzutu daje więcej czasu na kradzież).

Nie wszyscy łapacze to robią, ale zdecydowanie warto przez chwilę popatrzeć na łapacza, aby zobaczyć, czy możesz wychwycić jakieś wzory.

Wskazówki dotyczące kradzieży bazy – #4 – Użyj rytmu miotacza przeciwko niemu

Miotacze (jak prawie wszyscy gracze w baseball) to stworzenia z przyzwyczajenia. Utrzymywanie stałego rytmu pomaga nam osiągać spójne wyniki, a dzbany uczą się tego w bardzo młodym wieku.

I to się im świetnie sprawdza… przez większość czasu.

Sprytny biegacz bazowy może stwierdzić, czy miotacz zamierza rzucić do domu, czy spróbować pick-off, ZANIM to się faktycznie stanie. Według EY (i sam widziałem to wiele razy), wielu dzbanów ma coś do powiedzenia.

Na przykład może to być…

• …subtelne uniesienie głowy, które pojawia się jako pierwsza część jego podsumowania. Widzisz to, wiesz, że idzie na talerz.
• …w nogach lub dolnej części ciała
• …kamień z powrotem, zanim rzucą
• …skręt ramienia na wietrze
• …łokcie rozdzielają się tuż przed rzutem

Jeśli potrafisz „odczytać” dzban, jest tak blisko, jak będziesz mógł poznać przyszłość.

Wczesny skok może być tylko przewagą, której potrzebujesz, aby ukraść DUŻO więcej baz.

Wskazówka nr 5 dotycząca kradzieży baz – Jak znaleźć tell miotacza?

Nie mogę dać ci tutaj magicznej kuli. To jest coś, co musisz zrobić dla siebie. Ale to nie musi być trudne.

Po prostu wyrób sobie nawyk mądrego wykorzystania czasu.

EY nazwał to „Praktyki mentalnej z celem”

Kiedy jesteś w kręgu na pokładzie

…lub w ziemiance

….lub podczas bullpenów

WYKORZYSTAJ TEN CZAS na studiowanie dzbanów i obserwowanie ich komunikatów (i tak powinieneś to robić, ponieważ możesz podnieść coś, co może pomóc, gdy uderzasz).

Ale już, czy wiesz, że faktycznie istnieje magiczna formuła kradzieży baz?

Na serio, podłączasz 3 numery i mówi Ci, czy uda Ci się ukraść jakąkolwiek bazę, w każdej chwili. Kliknij tutaj, aby sprawdzić formułę kradzieży bazy.

Mam nadzieję że to pomoże. Więcej od Erica Younga Jr, i innych profesjonalnych graczy w baseball, wkrótce. Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia – oraz inne ekskluzywne gratisy – Kliknij tutaj, aby się zapisać

Czy planujesz ukraść jakieś bazy w tym sezonie?

Daj mi znać w komentarzach poniżej, jak planujesz, aby ten rok był najlepszym KIEDYKOLWIEK kradzieżą baz.

Doug

[Jak ukraść bazy – 6 porad dotyczących kradzieży baz od skradzionego lidera bazy MLB, Erica Younga Jr.: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047034.html ]