400 Zasady Meter

Międzynarodowy Amateur Athletic Federation jest światowym organem dla lekkoatletycznym i jest odpowiedzialny za ustalanie zasad kreską 400 metrów . Kreska 400 metrów łączy elementy sprint i wytrzymałości . Począwszy od roku 2009, rekord świata męski jest 43.18 ustawiony przez Michaela Johnsona i rekord świata dla kobiet wynosi 47.60 ustawiony przez Marita Koch. Set-up

kreska 400 -metrowy jest kwestionowana na owalnym torze z dwoma straightaways i dwa obroty . Każdy pas ma 4 m szerokości i jest oddzielona przez linię 1,96 cala . Zawodnicy mogą korzystać z bloków startowych , jeśli sobie tego życzą . Blokach startowych musi być stałe i nie przedłużyć do każdego pasa . Płytki nożne mogą być płaskie lub zakrzywione w zależności od preferencji sportowca . Ponieważ biegacze pozostają w swoich szlakach , linie wyjściowe rozłożone tak wydaje się, że biegacze mają przewagę , ale ponieważ zewnętrzne pasy są już wszyscy biegacze uruchomić tę samą odległość .
Zaczynając

rozrusznik daje trzy polecenia : " na znak ", " zestaw ", a następnie pożary pistolet startera . Gdyurzędnik mówi " na znaku " biegacze powinni dostać się do swoich bloków startowych z rozsądną prędkością. Jeśliurzędnik uważa, że ​​jeden zawodnik jest niepotrzebnie opóźnia start wyścigu , może wydać ostrzeżenie . Jeślizawodnik opóźnia rozpoczęcie ponownie , że jest zdyskwalifikowany . Gdy wszystkie biegacze są w blokach ,urzędnik mówi "set" i biegacze powinni szybko dostać się do swojej pozycji wyjściowej . Biegacze przejść na dźwięk pistoletu . Jeżelizawodnik przenosi się przed pistoletem , ona ma za falstart . W roku 2009 ,pierwszy falstart jest pobierana z pola . Wszelkie dodatkowe falstart powoduje dyskwalifikację danego zawodnika. Począwszy od roku 2010 , zawodnicy zostaną zdyskwalifikowani po jednym falstart . ImperiumKażdy zawodnik ma przypisany do uruchomienia w pasie i Wyścig

że musi pozostać w pas ruchu dla całego wyścigu . Jeślizawodnik kroki na linii pasa ruchu lub na zewnątrz pasa , jest zdyskwalifikowany . Zwycięzcą wyścigu zostanie ustalona przez które zawodnik przekracza linię z części tułowia pierwszy . Tułowia jest określona jako pasa do ramion nie w tym ramiona. Automatyczny pomiar czasu musi być używany w międzynarodowych konkursach i czas są rejestrowane do jednej setnej sekundy. Imperium

[400 Zasady Meter: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018030162.html ]