Jak nauczyć się ruchów smoka stylu kung fu

kung fu jestformą sztuki walki, samoobrony wykorzystywane do których opiera swoje style obrony zwierząt i mitycznych stworzeń . Jednym z tych pięciu zwierząt władzy jestsmok . Styl smoka dysponuje bardzo wyprostowaną postawę i wykorzystuje koliste ruchy , aby zachować atakującemu zgadywania o tym, gdziestrajk będzie pochodzących z , w połączeniu z szybkimi uderzeniami na wrażliwych obszarach atakujący , pozwalającofiarą ataku , aby wyłączyć ich agresora i uniknąć sytuacji. Instrukcja
1

Stań w postawie wyprostowanej z dominującej stopy odwrócił nieco od prosto , a nie dominująca noga stoi napastnika nieco przed drugą nogę . Odpoczywać więcej masy na tylnej nodze .
2

Trzymaj ręce blisko siebie na wysokości klatki piersiowej , z których każdy porusza się w małych kręgach kierunku na zewnątrz ciała . Rozłożyć ruch rąk , że nie są one zarówno w tym samym punkcie swoich kręgów w tym samym czasie .
3

Parry cios atakującego łapiąc ich za rękę w rękę i intensyfikacji ołowiu w kierunku prowadzącej strony , w tym samym czasie. Będziesz miał twój nadgarstek atakującego przedłużony do boku ciała , a nie stać na wprost nich .
4

Strike na szyi napastnika z otwartą ręką, przy użyciu dominującej ręki . To rozłożenie przeciwnika i usunąć ich wiatr .
5

Zebrać nogę napastnika na stronie wychodziło do podczas parowania ich cios . Zamiatać nogi , zaczepiając wnętrze nogi z dominującą nogą , tak że są one teraz stojąc na jednej nodze .
6

powalić na podudzia , które stoją na korzystanie z zamiatanie nogę . Nie należy umieszczać nogę w dół przed trafieniem . Ten strajk będzie uderzać napastnika w dół .
7

ze strefy zagrożenia . Napastnik będzie na ziemi i trudności z oddychaniem w pełni , co czyni je mało prawdopodobne, aby być w stanie realizować Ci pomyślnie. Imperium

[Jak nauczyć się ruchów smoka stylu kung fu: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007719.html ]

Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak nauczyć się Wing Chun Kung Fu
  2. Jak nauczyć się Kung Fu Online
  3. Jak nauczyć się formularz z Eagle Claw Kung Fu
  4. Jak się uczyć Hung Gar Kung Fu
  5. Jak uczyć się Smok -Style Kung Fu
  6. Jak nauczyć się Kung Fu Fighting
  7. Jak nauczyć się Kung Fu Pięciu Zwierząt
  8. Jak nauczyć się Kung Fu style
Kung Fu
  1. Jak nauczyć się Kung Fu Węży
  2. Jak nauczyć się Kung Fu w Internecie
  3. Jak uczyć się Bagua Kung Fu
  4. Jak nauczyć się Kung Fu szybko
  5. Jak nauczyć się ruchów smoka stylu kung fu
  6. Jak nauczyć się podstawowych Tiger Kung Fu
  7. Jak nauczyć się Kung Fu postaw
  8. Jak uczyć się chińskiego Kung Fu
Kung Fu