Uciekający atak i obrona

Poniższa sesja treningowa pochodzi od Tony'ego DiCicco i została zaprezentowana w Klinice Trenerów Piłkarskich Mistrzów. Rejestracja do Kliniki trenerów Soccer Champions 2016 jest już otwarta.

Organizacja

Utwórz 3 drużyny. Jeden gracz z każdej drużyny gra 1v1v1 i może strzelić do dowolnej bramki. Trener lub facylitator wrzuca piłki z przeciwnej strony po tym, jak wynik lub piłka opuści pole gry (ważne jest, aby piłki wpadały do ​​gry, gdy tylko jedna z nich padnie). Zmieniaj graczy co minutę. Trenuj graczy, aby byli zwodniczy i „zakręcali”, aby zaatakować inną bramkę w oparciu o to, gdzie znajdują się 2 obrońcy. Naucz napastników opanowania przed bramką, aby wykańczać szanse i zachęcaj każdego gracza do ciężkiej pracy przez minutę. Jest to wymagająca gra fizyczna, ale jest fajna i ma wiele prawdziwych przeniesień. Przypomnij graczom, aby nie atakowali bramkarza, po wywołaniu „obrońcy”. Możesz również użyć tego ćwiczenia, aby trenować swoich bramkarzy w zakresie obrony przed ucieczkami, ale pamiętaj, aby upewnić się, że twoja pozycja trenera jest zgodna z celem, aby zmaksymalizować wpływ trenera. Wiek 12-18 lat.

Kluczowe punkty coachingowe

Dla napastników –

1. Przeczytaj, gdzie są obrońcy. Użyj zmiany kierunku i oszustwa, aby stworzyć możliwości.
2. Sprawdź, czy bramkarz nie nadchodzi za szybko (drybling wokół nich), pozostawanie zbyt blisko bramki (przejście w róg), lub jeśli są dobrze ustawione, strzelaj nisko i mocno.
3. Unikaj strzałów sięgających do pasa, ponieważ tam właśnie znajdują się ręce bramkarza.

Dla bramkarzy –

1. Zamykaj napastnika natychmiast po każdym dotknięciu, w ten sposób bramkarz porusza się tylko wtedy, gdy piłka nie może zostać zagrana, i jest w dynamicznej pozycji ustawionej, kiedy napastnik może kozłować lub strzelać.
2. Idealnie opiekun, na ucieczce, jest gdzieś blisko pasa karnego, a nie wewnątrz 6 (bramka będzie za duża).
3. Skoncentruj się TYLKO na piłce.
4. Utrzymuj wagę do przodu i oceniaj po każdym dotknięciu następujące elementy:

• Czy mogę wygrać piłkę przed strzałem? (Najlepszy wybór)
• Czy mogę zdusić piłkę ze stopy napastnika? (2. najlepszy)
• Czy oddaję posiadanie piłki, ale nadal „podchodzę” w stronę piłki i ustawiam się w najlepszej możliwej pozycji?

Zarejestruj się już dziś w Klinice Trenerów Piłkarskich Mistrzostw 2016 w Mohegan Sun Convention Center w Uncasville, CT, 3-5 marca.

Uzyskaj więcej takich zajęć treningowych z klinik trenerów mistrzów piłki nożnej.

[Uciekający atak i obrona: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045153.html ]