Field Goal Kicking Wskazówki
Kicking tee
Pokaż więcej instrukcji
1
Ustaw piłkę na ziemi i mieć pozycję środkową się bezpośrednio za nim . Mają zginać centrum nad , z rękami wyciągnął i położył ręce na górze piłki.
2
Ustaw kopanie tee siedem metrów za centrum . Posiadauchwyt piłka uklęknąć na jedno kolano obok tee kopanie .
3
Pobierz kopanie w pozycji mając go wyrównać jego kopanie stopę z tee kopanie . Z tej pozycji , weźmie jeden długi krok do tyłu i jeden długi ominąć w kierunku przeciwnym do jego kopiąc nogą . Na przykład , jeśli jest prawonożny , a weźmie Obejście w lewo.
4
Czyposiadacz piłkę krzyczeć "natura" lub " gotowe " do cue centrum przystawki piłkę . Centrum powinno następnie wędrować piłkę do uchwytu kulowego w szybkim , silnym, spirala . Obowiązkiem posiadacza kulowego to szybko ustawić w piłkę na tee kopanie , z koronek stojących post cel . On także należy trzymając górną piłkę palcami .
5
Maszkicker dążyć do dolnej trzeciej piłki , podczas gdy on kroki w celu kopać go . Pomoże to zapewnić, żepiłka dostaje się do powietrza . Musi również mieć na miejscu , pomiędzy dwoma słupkami , jak to jest, gdypiłka musi przebyć , aby zdobyć punkty .
6
Masz krok kicker w kopać piłkę . On musi zasadzić jego jego noga nie kopanie obok tee kopanie kopanie i odchyl jego nogę do piłki , pamiętając, aby po drodze z ruchu , aby zapewnić więcej mocy za rzut . Jeśli piłka porusza się między dwoma słupkami i powyżej dolnej post cel , to jest uważane za dobre i warte 3 punkty . Imperium
[Field Goal Kicking Wskazówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018027979.html ]