Moc improwizacji

Ten artykuł jest fragmentem „Graj w sposób 1 na 1:Wskazówki dotyczące piłki nożnej z i rozwijającego się centrum talentów”

Przez Iana McClurga, Założyciel piłki nożnej 1 na 1, Licencjonowany trener UEFA „A” i były trener kadry Toronto FC Academy. Dowiedz się więcej o piłce nożnej 1 na 1 na playthe1v1way.com.

Jako trenerzy, wszyscy jesteśmy przeszkoleni w zakresie planowania i organizacji. Kiedy po raz pierwszy zacząłem trenować, Zazwyczaj pisałem plan sesji treningowej w poniedziałek wieczorem i poprawiałem go wielokrotnie od tego czasu do sobotniego treningu. Aby zapewnić dobrą sesję, Myślałem, Po prostu musiałem podążać za tym procesem. Ale kiedy byłem w trybie planu-popraw-dostarcz, Często zachwycałem się bardziej doświadczonymi trenerami, z którymi pracowałem, który wydawał się po prostu pojawić i przeprowadzić wysokiej jakości sesję szkoleniową. Czego nauczyłem się od tego czasu, chociaż, czy tak daleko do bycia nieprzygotowanym, ci trenerzy po prostu podążali inną ścieżką – taką, która łączyła przygotowanie z improwizacją.

Nie twierdzę, że jako trenerzy powinniśmy kiedykolwiek rozważać naruszenie naszych podstawowych zasad planowania i organizacji. W co teraz mocno wierzę, chociaż, jest to, że powinniśmy być bardziej elastyczni i otwarci na próbowanie nowych rzeczy podczas sesji szkoleniowej i trochę bardziej wczuć się w wyjątkową dynamikę środowiska, w którym uczymy, trochę bardziej w kontakcie z „coachingiem w tej chwili”. Dla wszystkich Twoich planów i organizacji jako coach, Naprawdę nie możesz wiedzieć na pewno sposobu myślenia zawodników, dopóki nie przybędziesz na sesję i nie zobaczysz rozgrzewki, a nawet mowy ciała zawodników, gdy wchodzą do obiektu treningowego. Nie wiesz też, jaki będzie ich techniczny charakter tego dnia. Kto wie, może trochę, a nawet wielu graczy, z którymi pracujesz, ma wolny dzień. Może nie reagują tak dobrze, jak oczekiwałeś, na zaplanowane przez Ciebie działania. Przez wiele lat, Na te okazje starałem się zaplanować kilka alternatywnych zajęć. Nadal to robię do dziś (stare nawyki są trudne do przełamania), ale zmieniło się to, że bardziej ufam sobie, że podejmę sesję treningową, gdzie musi iść.

Wyróżniony
wyprzedaż Amplified Soccer Training Wydanie 12 Cena sprzedaży:2.99 Oryginalna cena:4.99

Numer 12 magazynu Amplified Soccer Training zawiera najlepsze wskazówki i materiały szkoleniowe, które pomogą Ci przenieść grę na wyższy poziom. Od ćwiczeń treningowych i ćwiczeń piłkarskich, do poradników żywieniowych dotyczących piłki nożnej, zajęcia fitness i gra umysłowa, czytelnicy będą mieli wszechstronne doświadczenie piłkarskie.

Wkłady treści pochodzą z jednych z najlepszych szkoleń zawodowych, odżywianie, Liderzy gier mentalnych i fitness w branży. Teraz dostępny w postaci multimedialnego pliku PDF do natychmiastowego pobrania. Zdobądź to już dziś!

Jeszcze raz, na pierwszy rzut oka wydaje się to nieco lekkomyślne, ponieważ jest sprzeczne z podstawowymi zasadami coachingu dotyczącymi planowania i organizacji. Ale tak jak ci doświadczeni trenerzy, których kiedyś obserwowałem, Trzymam się zaplanowanego tematu, ale przy wielu okazjach dodaję nowy podstawowy ruch do rozgrzewki, po kilkuminutowej obserwacji zawodników wykonujących inne ruchy rozgrzewkowe. Mogę zauważyć coś, z czym się zmagają. Na przykład, może dotknięcia zawodnika na zewnątrz stóp nie działają tak dobrze, jak zwykle, więc dodam kilka nowych ruchów lub kombinacji ruchów, których nigdy wcześniej nie wprowadzałem, aby pomóc im przejść przez trudny patch. Ostatnio, Pojawiłam się na sesji z planem pracy nad zdaniem, Zauważyłem, że siłownia ma 8 długich ławek i losowo umieściłem je wokół siłowni, a także przeprojektowałem moją sesję w locie, aby włączyć ławki jako przechodzące ściany.

Te pomysły są jak małe żarówki zapalające się w twojej głowie. Najpierw, Nie chciałem ich przedstawiać, ponieważ nigdy wcześniej o nich nie myślałem i czułem, że wymagają dalszej analizy. Ale już, Ufam sobie wystarczająco, włączyć je do sesji i później udokumentować, odnotowanie specyfiki zmiany, i czy pracowali, czy nie. Model „zaufaj sobie” działa tak:masz spontaniczny pomysł w tej chwili, stojąc na boisku z graczami. W tamtym czasie wydaje się to mieć sens i wydaje się dobrze pasować do przebiegu sesji. Moja rada brzmi:zacznij wierzyć, że wykonałeś właściwy wybór — w końcu znasz swoich graczy i znasz grę. Następnie wracasz później i oceniasz, co zadziałało, a co nie, i zachowujesz „dobre rzeczy” do późniejszego wykorzystania.

To podejście jest całkowicie zgodne z tym, jak argumentowałem, że powinniśmy uczyć graczy samodzielnego rozwiązywania problemów na boisku, a nie jako trenerzy stale mówiący im, co mają robić. W 1v1 prosimy graczy o użycie wyobraźni, próbuj nowych rzeczy i bądź przygotowany na popełnianie błędów podczas treningu. My jako coachowie możemy prosić siebie o to samo i przesuwać granice naszych umiejętności coachingowych.

Coaching to, przynajmniej zgodnie z „formalną” definicją, nauczanie, proces szkolenia lub rozwoju, w którym jednostka otrzymuje wsparcie podczas uczenia się, aby osiągnąć określony wynik lub cel osobisty lub zawodowy. Rozwiń ten proces, będąc innowacyjnym i próbując nowych rzeczy, zapewniając wsparcie swoim graczom. Podziękują Ci za to, ponieważ ich nauka będzie fajna, spontaniczne i przyjemniejsze.

A jako trener rozwiniesz się ogromnie.

Ten artykuł jest fragmentem „Graj w sposób 1 na 1:Porady piłkarskie z i rozwijającego się centrum talentów”. Ta książka jest skierowana do rodziców, trenerzy i zawodnicy, i wyszczególnia filozofię McClurga dotyczącą rozwoju, a także praktyczne wskazówki dotyczące budowania młodych graczy płci męskiej i żeńskiej, którzy chcą przenieść swoją grę na wyższy poziom.

Wyróżniony
6-tygodniowy plan treningowy przedsezonowy 9,99

Jeśli chcesz jak najlepiej rywalizować w piłce nożnej, musisz zobowiązać się do treningu przedsezonowego, aby siła i kondycja układu krążenia Twojego zespołu osiągnęły szczyt we właściwym czasie.

Ten program treningowy jest przewodnikiem po tym, jak powinieneś przygotowywać się, aby w przyszłym sezonie być jak najlepiej.

Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 30,00

Soccer Awareness wyprodukował eBook "Taktyczne przemyślenia na temat rozwoju 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9” zawierające informacje na temat kształtu i rozwoju zespołu. Teraz dodajemy ten eBook, aby zapewnić programy nauczania w każdym rozmiarze gry, aby wspierać eBook gier taktycznych.

To wszystko zrobione tutaj dla ciebie, zwracając uwagę na wiek graczy i odpowiednią dla nich głębię nauczania. W miarę jak program przechodzi od 4 na 4 do 11 na 11, punkt ciężkości zmienia się z indywidualnego nauczania na 4 na 4, do małych jednostronnych sytuacji w 7 na 7, do faz gry i potrzeb taktycznych w 9 na 9; aż do rozwoju taktycznego zespołu na 11 na 11. 11 na 11 skupia się na zaawansowanych pomysłach szkoleniowych, aby uczyć „zespół”.

50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat 16,99

Ten ebook zawiera 50 najlepszych, zabawne i rozwojowe sesje coachingowe dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat, zapewniające solidną podstawę do rozwijania umiejętności zawodników. Istnieje ponad 300 stron szczegółowych praktyk z diagramami, instrukcje krok po kroku, cele, punkty i progresje coachingowe. Poruszane tematy obejmują:organizowanie sesji treningowych i gier towarzyskich, świadomość, poprawa dotyku, dryblowanie, strzelanie, mijanie i wiele więcej. Wydobądź z piłkarzy to, co najlepsze, dzięki tym zabawnym i rozwojowym sesjom.

Szkolenie rozwojowe świadomości piłkarskiej dla poszczególnych grup wiekowych 11,95

Z tym 94-stronicowym e-bookiem, przenosimy proces myślenia o piłce nożnej na wyższy poziom, identyfikując to, co jest istotne w każdej grupie wiekowej. To mówi, jesteś trenerem, zdecyduje, że być może 9-letni zespół poradzi sobie z 11-letnimi sesjami, a być może 12-letni zespół niższego poziomu będzie musiał użyć planów sesji dla młodszych grup wiekowych.

Mamy nadzieję, że spodobają Ci się te sesje i jak zawsze nasz materiał szkoleniowy dotyczący świadomości piłki nożnej jest łatwy do zrozumienia, przyjazny dla użytkownika i staramy się przywiązywać dużą wagę do szczegółów.



[Moc improwizacji: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045118.html ]