Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiSesja Treningowa Techniki Funkcjonalnej
Poniższa sesja pochodzi od Mario Praty, Dyrektor coachingu w Connecticut Junior Soccer Association i został przedstawiony w klinice trenerów Soccer Champions. Dowiedz się więcej o klinice trenerów Soccer Champions.
To jest sesja techniki funkcjonalnej. Trening funkcjonalny obejmuje szkolenie lub ćwiczenie określonych wymagań stanowiska lub roli. Może to być dla pojedynczego gracza, lub dla jednostki (tj. Obrona).
Rozgrzewka funkcjonalna (10 minut)
Ustawiać: 8-12 graczy; siatka 25x20; dostosować rozmiar w zależności od wieku i umiejętności graczy; 2 wariacje
Instrukcje: Sekwencja pierwszego przejścia, Gracze RED podają go graczom NIEBIESKICH, którzy wykonują biegi po przekątnej i wracają do stóp graczy RED jednym dotknięciem, unikając obrońcy (dysku). Gracze RED wykonują na przemian tury ze swoimi kolegami z drużyny na tym samym dysku.
Punkty coachingowe:
- Technika podawania i odbioru
- Ruchy i terminy biegów
- Tworzenie separacji od obrońcy (szyszek) poprzez odczekiwanie przed otrzymaniem każdego podania
- Zmiana przestrzeni, szybkość gry, świadomość gry
Małe zajęcia (15 minut)
Instrukcje: 6v6 do stref końcowych. Drużyny zdobywają punkty, łącząc się z podaniem do strefy końcowej. Zawodnik, który odbierze piłkę w strefie punktowej, musi zmierzyć swój bieg lub będzie spalony. Zawodnik nie może być statyczny w strefie punktowej podczas przyjmowania piłki. Gracz musi wbiegać do strefy końcowej, aby strzelić gola.
Czerwoni zawodnicy: #2, #4/5, #3, #6, #8 i #10
Gracze z białej drużyny: #11, #9, #7, #10, #8 i #5
Punkty coachingowe:
- Czas przejścia i ruchu
- Zasady ataku (penetracja, Mobilność, improwizacja, Pomoc, szerokość)
- Wskazówki w grze dotyczące penetracji w porównaniu z posiadaniem
- Przekazywanie i odbieranie jakości, solidna obrona indywidualna, świadomość pozycyjna do zakłócania ataku przeciwników, zmysł taktyczny do inicjowania ataku (penetracja kontra posiadanie)
6-tygodniowy plan treningowy przedsezonowy 
Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 
50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat 
Świadomość piłki nożnej Szkolenie rozwojowe w zakresie świadomości poszczególnych grup wiekowych 
wyprzedaż Najlepsze informacje o piłce nożnej 
wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza 
wyprzedaż Best of Amplified Soccer Training Tom 3 
Najlepszy przewodnik szkoleniowy dla trenerów młodzieży 
Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 
Szybka gra i wykańczanie w polu i wokół niego dzięki zestawowi ataku 4-2-3-1 Diamond Rozszerzona mała aktywność jednostronna (15 minut)
Instrukcje: 7v6 Drużyna czerwona broni dużego gola, a biała trzy małe bramki. Spalony na środku pola oznacza ofensywnie dla drużyny czerwonych i na szczycie pola dla drużyny białej.
Czerwoni zawodnicy: #1, #2, #4/5, #3, #6, #8 i #10
Gracze z białej drużyny: #11, #9, #7, #10, #8 i #5
Punkty coachingowe:
- Punkty coachingowe z góry
- Czas przejścia i ruchu
- Zasady ataku (penetracja, Mobilność, improwizacja, Pomoc, szerokość)
- Wskazówki w grze dotyczące penetracji w porównaniu z posiadaniem
Mecz
Instrukcje: Czas trwania 30 minut; Mecz 8v8 z bramkarzami (w formacji 3-3) lub 7v7 z bramkarzami (w formacji 2-3-1)
Punkty coachingowe takie same jak powyżej
Zarejestruj się już dziś w Klinice Trenerów Piłkarskich Mistrzostw 2017 w Mohegan Sun Convention Center
Uzyskaj więcej takich zajęć treningowych z klinik trenerów mistrzów piłki nożnej.
