Trening manekinów, Pep Guardiola i metoda treningu Trójkąta

Trener piłki nożnej mężczyzn z Penn State, Bob Warming, od lat wykorzystuje trening na manekinach do rozwijania odnoszących sukcesy zawodników i drużyn. „Zastąpienie manekinów trójkątami treningowymi rozwiązało problem przenoszenia, przechowywanie, transport i inne problemy, których doświadczyliśmy podczas używania pełnowymiarowych manekinów do trenowania gry wzorcowej przez ostatnie 8 lat” – mówi Warming. Ale główny trener zasilacza nie jest jedynym, który zaczyna szukać rozwiązania licznych problemów z manekinami, jako wykaz Kolegium Męskiego i Żeńskiego, Klub, a zespoły licealne korzystające teraz z Trójkąta Szkoleniowego szybko się rozwijają. Trenerzy mogą teraz łatwo wdrażać szkolenie manekinowe w swoich zespołach, bez konieczności codziennego przewożenia pełnowymiarowych manekinów z magazynu na pole.

Metoda treningu trójkąta i Pep Guardiola

Warming pomogło zaprojektować stronę internetową TheTriangleTrainingMethod.com, której celem jest dzielenie się innowacyjnymi metodologiami treningowymi, aby rozwijać graczy w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności. Witryna przedstawia niektóre praktyki szkoleniowe jego zespołu z wykorzystaniem treningu manekinowego, takiego jak ten:

Zauważ jakieś podobieństwa poniżej?

To był pierwszy zespół Bayernu Monachium Pepa Guardioli, wzorowy topowy zespół europejski, wykonywanie treningu manekinowego. Właśnie dlatego Coach Warming uważa, że ​​tak ważne jest, aby US Soccer przyjęło tę metodologię treningową dla rozwoju zawodników we wszystkich grupach wiekowych i poziomach. Właściwy trening na manekinach to najskuteczniejszy sposób na zapewnienie graczom funkcjonalnych powtórzeń różnych wzorców gry na boisku.

Więcej takich informacji znajdziesz w przewodniku po metodach treningu Trójkąta!

Dzięki metodzie treningowej The Triangle nauczysz się ćwiczeń na manekinach stosowanych przez czołowe europejskie drużyny, takie jak Arsenal i Bayern Monachium, a także gier, które tworzą środowiska do podania i gry w trójkątach. Wszystkie grupy wiekowe i wszystkie poziomy umiejętności mogą skorzystać z tego rodzaju szkolenia. Kup osobno lub w ramach zakupu zestawu zespołowego.

[Trening manekinów, Pep Guardiola i metoda treningu Trójkąta: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045089.html ]