kapelusz powinien znajdować się w twoim inwentarzu coachingu?

W celu prowadzenia skutecznych, bezpiecznych i przyjemnych treningów w roli trenera piłki nożnej, musisz upewnić się, że masz dostępny odpowiedni sprzęt. Wysoka jakość, trwały i bezpieczny sprzęt jest absolutnie niezbędny do rozwoju zawodnika, ale wiedza o tym, co jest dostępne i czego wymagają Twoi gracze, może być trudna. Te elementy wyposażenia powinny znajdować się w ekwipunku każdego lokalnego klubu.

Bramki do piłki nożnej przenośne

Umiejętność szybkiego i bezpiecznego ustawiania improwizowanych boisk i obszarów treningowych jest niezbędna do prowadzenia skutecznych sesji treningowych i coachingowych. Lekki, przenośne bramki często można postawić i rozłożyć w kilka sekund. Są dostępne w różnych rozmiarach, i mają zarówno projekty wolnostojące, jak i zakorzenione. Niezależnie od tego, czy chcesz „zabawnego gola” do futsalu, czy pełnowymiarowego gola do treningu rzutów wolnych, najnowsze projekty zapewniają korzyści antykorozyjne, i można je spakować w dedykowane torby transportowe przy minimalnym zamieszaniu.

Piłki nożne

Piłki dostępne są w pięciu głównych kategoriach rozmiarowych, ale można też kupić minipiłki do pracy w technice specjalistycznej. Gra w futsal staje się coraz bardziej popularna w całej Wielkiej Brytanii, ponieważ daje graczom możliwość rozwijania kontroli, dotyk i zaawansowane umiejętności z dużo mniejszą piłką. Jeśli rozwój techniki jest jednym z Twoich priorytetów, posiadanie kilku piłek do futsalu w ekwipunku to świetny pomysł.

Przedmioty dotyczące szybkości i zwinności

Rozwijanie szybkości i zwinności gracza wymaga dużo ciężkiej pracy i cotygodniowego powtarzania. W celu ustalenia sesji treningowych, które poprawią szybkość i zwinność zawodnika, będziesz także potrzebować szeregu przydatnych narzędzi. Na przykład, Płotki szybkości i zwinności mogą sprawić, że Twoi zawodnicy będą biegać i skakać w bardzo specyficznych ćwiczeniach treningowych. Płotki z odskokiem automatycznie powrócą do pozycji stojącej, gdy zostaną przewrócone przez wlokące się stopy. Drabinki szybkości i zwinności są idealne do pracy nad szybkością i koordynacją stóp, podczas gdy zestawy kijków do slalomu są idealne do rozwijania ruchu bocznego i siły dolnych partii ciała.

Szyszki i znaczniki

W celu wyznaczenia bardzo konkretnych obszarów dla meczów i ćwiczeń treningowych, będziesz potrzebować pachołków treningowych i markerów, które są zarówno bardzo widoczne, jak i trwałe. Stożki do znaczników piłkarskich dostępne są w zestawach po 50 sztuk, i mają pięć różnych kolorów, aby dać ci opcje podczas ustawiania wierteł. Możesz zapewnić bezpieczeństwo swoim zawodnikom wybierając markery wykonane z giętkiego plastiku, co oznacza również, że można je kopać bez pękania lub łamania. Możesz zamiast tego użyć kolorowych stożków. Pełnią bardzo podobną funkcję, ale ich dodatkowa wysokość poprawia widoczność.

Kolorowe śliniaki

Rozgrywanie meczów treningowych jest bardzo ważnym elementem przygotowania piłkarzy do rywalizacji. Jednakże, ważne jest, aby móc dzielić graczy na drużyny i jak najszybciej rozpoczynać mecze, dlatego na wyposażeniu każdego trenera powinien znajdować się zestaw odblaskowych śliniaków treningowych. Dostępne w szerokiej gamie kolorów, komplet trwałych, wysokiej jakości śliniaki można kupić w różnych rozmiarach – także dla dzieci poniżej 7 roku życia.

Rebounders

Rebounders są bardzo przydatne w rozwijaniu umiejętności podania i umiejętności technicznych obiema stopami. Zazwyczaj są to A-ramki z elastyczną siatką, co pozwala graczom kopnąć piłkę i odebrać ją bez udziału drugiej osoby. Są dostępne w różnych rozmiarach, a także opcje, które zapewniają nieprzewidywalne odbicia. Jest to idealne narzędzie treningowe, jeśli próbujesz trenować zawodników, aby skuteczniej wykorzystywali słabszą stopę.

Sprzęt wytrzymałościowy i wytrzymałościowy

Trening siłowy i oporowy to stosunkowo nowy aspekt amatorskiego treningu piłkarskiego. Polega na kondycjonowaniu kluczowych grup mięśni, które są niezbędne dla równowagi i siły. Zwiększony balans może poprawić prawie każdy aspekt gry gracza, a siła jest często kluczem do obrony piłki lub odzyskania jej od przeciwnika. Piłki lekarskie są idealne do budowania siły górnej części ciała w ramionach i barkach. Trenerzy oporowi są również bardzo skuteczni w poprawie siły rdzenia ciała, podczas gdy tonery na nogi i power speedy są idealne do budowania siły dolnych partii ciała w łydkach i udach.

Współczesna gra wymaga profesjonalnego podejścia do treningu, jeśli gracze mają naprawdę wykorzystać swój potencjał. Dysponując dobrze zaopatrzonym stanem magazynowym wysokiej jakości sprzętu, będziesz w stanie zmaksymalizować potencjał wszystkich swoich graczy.


[kapelusz powinien znajdować się w twoim inwentarzu coachingu?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018040276.html ]