Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na DanAbrahams.com i jest postem gościnnym na blogu Dana. Przeczytaj oryginalny post.
Dan Abrahams jest światowym psychologiem sportowym pomagającym ludziom osiągać wysokie wyniki. Książka Dana „Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers” przedstawia piłkarzom najnowocześniejsze narzędzia i techniki, które pomogą im rozwinąć grę swoich marzeń.
Przeczytaj najnowszy artykuł Dana, " Zdobywanie zaufania gracza , „ w Best of Amplified Soccer Training Volume 1.
Rozdział pierwszy mojej pierwszej książki o piłce nożnej, Piłka nożna twarda, mówił o znaczeniu rozwijania pewności siebie bramkarza. Przeprowadziłem czytelnika przez ważne studium przypadku, które miałem z graczem Premier League. W tym artykule, Trener Colin Smith przedstawia nam swoje przemyślenia na temat budowania pewności siebie bramkarzy (i ogólnie graczy) oraz wyzwania, które rodzice stawiają na co dzień.
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym bramkarzem, czy zawodnikiem do lat 7 w mini meczu piłki nożnej, presja i oczekiwanie na podjęcie właściwej decyzji we właściwym czasie są takie same.
Bramkarz może mieć fantastyczną grę, a potem w ostatniej minucie podjąć złą decyzję (nie znoszę słowa błąd). Czują wtedy, że pozwolili swoim kolegom z drużyny, trener, i z młodymi graczami, ich rodzice są przygnębieni, ponieważ wszyscy zdają się pamiętać tę złą decyzję, a nie wszystkie właściwe, które podjęli w trakcie gry.
Trenując młodych bramkarzy, uwzględniasz wiele technicznych aspektów, od pozycji stóp do pozycji głowy. Przechodząc przez każdy punkt techniczny, starasz się budować ich pewność siebie, podkreślając prawidłowe decyzje, które podejmują, wraz z punktami coachingowymi, które musisz podać.
Na przykład:
„To świetna pozycja ciała i rąk. Więc pokaż mi, gdzie powinna być twoja głowa i gdzie powinny patrzeć twoje oczy? Fantastyczny, spróbujmy jeszcze raz”.
Może być trudno skoncentrować się na punkcie coachingu, a także oferować przydatne pochwały… jednak kilka pozytywnych słów zachęty może znacznie pomóc w budowaniu pewności siebie zawodnika. Obejmowanie obszaru psychologii piłki nożnej w grze ma kluczowe znaczenie.
Władza rodzicielska
Na poziomie podstawowym zwykle masz tylko godzinę na szkolenie bramkarzy w ciągu tygodnia i pracę nad ich technicznymi, fizyczny, rozwój społeczny i psychologiczny. Aby pomóc w obszarze psychologii piłki nożnej, staram się nawiązać kontakt z ich rodzicami i wyjaśnić im, jak ważną rolę mogą odegrać.
Rodzice desperacko chcą, aby ich dzieci radziły sobie dobrze, i jako rodzic, możesz być ich najgorszym (i najgłośniejszym) krytykiem. Ilu rodziców widziałeś na uboczu, wyrzucając ręce w powietrze i kręcąc głową z rozczarowaniem, podczas gdy ich dziecko patrzy na nich, szukając otuchy? (Dla mnie, wszystko zbyt często).
Dzieci będą popełniać błędy, a ja staram się wytłumaczyć rodzicom, że uczą się za każdym razem, gdy się bawią. Każda błędna decyzja, którą podejmują, jest okazją do nauki. Ile dzieci zawiązało razem sznurówki po raz pierwszy? Wymaga praktyki, podobnie jak podjęcie właściwej decyzji.
Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki