Wyniki na boisku do koszykówki i poza nim

„Nie denerwuj się wynikami, których nie uzyskałeś, z pracy, której nie wykonałeś”.

Obozy koszykówki NBC są zaangażowane w budowanie sportowców, aby odnosili sukcesy na boisku i poza nim. Zastanów się, jak koncentracja na wynikach wpływa na ciebie pozytywnie i negatywnie.

My jako społeczeństwo mamy obsesję na punkcie wyników – właściwie szybkie i natychmiastowe rezultaty. Chcemy natychmiastowej zmiany. Chcemy zobaczyć, co się opłaci — TERAZ. Oglądamy filmy o sporcie powrotów, a transformacja treningu zawsze przebiega szybko do przodu – miesiące i lata treningu skondensowane w 15-minutowym przedziale inspiracji. Psychologicznie, chociaż, płacimy cenę za tę obsesję natychmiastowymi rezultatami.

Rezultatem jest stare średniowieczne słowo wywodzące się z łaciny, co oznacza powrót. Dzieli swoje pochodzenie ze słowem odporność i dosłownie oznacza „konsekwencję”. Wyniki są konsekwencją wcześniejszych działań.

Badania znalazły firmy, szkoły, zespoły, ludzie są naprawdę zainteresowani „wynikami”, ale są przeciwni idei „konsekwencji”. Jak myślisz, dlaczego tak jest? Zastanów się nad własnym życiem. Jak pragnienie natychmiastowych pozytywnych rezultatów wpływa na podejmowanie decyzji? Mamy nadzieję, że poświęcisz ten miesiąc na rozważenie tej ważnej koncepcji.

Niebezpieczeństwa przesadzonych oczekiwań
Jednym z największych sposobów, w jaki sabotujemy osiąganie pożądanych rezultatów w życiu, jest to, że nasze oczekiwania są ważniejsze niż nasza cierpliwość i wytrwałość. Oczekiwania zamieniają się w rozczarowanie i gniew, gdy są wyższe niż wynik. Kiedy mamy duże oczekiwania, ale mamy mało czasu lub mało pracy, wyniki najprawdopodobniej będą znacznie poniżej oczekiwań.

Rozważ matematykę:
Zawodnik wchodzi do sezonu koszykówki z setkami godzin niepoprawnego strzelania. Konsekwencją tych słabych powtórzeń podczas strzelania jest bardzo słaba technika strzelania. Ten sportowiec będzie musiał przejść długą drogę przeprogramowania i zmiany słabej techniki strzelania. To zajmie czas. Co gorsza, to fakt, że wykonując nową umiejętność, faktycznie jesteś gorszy, niż gdy wykonujesz ją źle. Niecierpliwy gracz zrezygnuje z nowej pracy nad umiejętnościami na rzecz łatwiejszych nawyków, ponieważ szybciej odniosą one sukces. Świetny zawodnik z wytrwałością i cierpliwością przebije się przez zmagania i ból nowej umiejętności, wiedząc, że ich strzał będzie coraz lepszy.

Jak rozczarowanie jest konieczne, aby uzyskać lepsze wyniki
Jeśli chcesz odnieść sukces, doświadczysz porażki i rozczarowania. Ludzie cię zawiodą, możesz pracować bardzo ciężko i nadal nie tworzyć zespołu, możesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, ale wciąż nie masz. Rozczarowanie jest częścią drogi do sukcesu.

PIĘĆ sposobów na dobrą nawigację po rozczarowaniu

1. Bądź pozytywnie nastawiony do rozczarowania. Postrzegaj go jako mądrego nauczyciela na tej drodze życia. Kiedy czujesz się rozczarowany, zacząć mówić dziękuję. Kiedy podnosisz swoją wdzięczność, Twój mózg zacznie znajdować sposoby, aby uczyć się z rozczarowania i wykorzystywać je do przyszłych sukcesów.
2. Skoncentruj się bardziej na codziennych nawykach niż na efekcie końcowym. Spędź czas z cenionymi mentorami i pozwól, aby pomogli Ci naprawdę ocenić to, co robisz każdego dnia. Czy te codzienne czynności i nawyki są na dobrej drodze, aby doprowadzić Cię do pożądanych wyników w przyszłości?
3. Zapłać konsekwencję. Jeśli jesteś w trudnej sytuacji, zdaj sobie sprawę, że istnieją realne konsekwencje, których przeforsowanie zajmie trochę czasu. Nie szukaj łatwego wyjścia. Przechodź przez konsekwencje z odwagą i godnością. Poprawienie złych nawyków zajmie trochę czasu.
4. Wyznacz wysokie wymagania, na które nie masz wpływu. Oczekiwaniem poza twoją kontrolą jest czas gry. Bądź bardzo ostrożny, gdy spodziewasz się czasu gry, ponieważ jest to coś, na co nie masz wpływu. Zamiast tego oczekuj świetnej postawy w każdej grze. To jest coś, co możesz kontrolować.
5. Posiadaj swoje wyniki. Ludzie, którzy naprawdę zmagają się z rozczarowaniem lub wynikami, pokładają duże nadzieje w wyglądzie zewnętrznym. Na przykład, pokładają nadzieję w pigułce odchudzającej, lub program treningu siłowego, lub dodatkowy program końcowy, który da im „szybkie” wyniki. W zamian, wielcy sportowcy i ludzie sukcesu stawiają sobie wysokie wymagania. Oczekują, że szkoła lub programy pomogą im, ale zdają sobie sprawę, że prawdziwe wyniki będą wynikać z ich motywacji i etyki pracy, aby uczyć się i osiągać.

Przerwa dla rodziców

Rodzice mogą stać się ofiarami wysokich oczekiwań i szybkich rozwiązań. Chcemy, aby nasze dzieci odnosiły sukcesy i były szczęśliwe. Jednakże, badania wykazały rodziców, którzy stawiają swoim dzieciom wysokie wymagania, jeśli chodzi o osiągnięcie zewnętrznego sukcesu stypendia uniwersyteckie, nagrody) powodowały większy stres relacyjny i presję emocjonalną w domu niż rodzice, którzy stawiają swoim dzieciom wysokie wymagania w zakresie osiągnięcia samoistnego sukcesu (silna etyka pracy, życzliwość, samodyscyplina, wdzięczność, i kontynuacja). Ponadto, dzieci z większym sukcesem wewnętrznym osiągają większy sukces zewnętrzny na dłuższą metę. W tym miesiącu zwróć uwagę na swoje oczekiwania wobec dzieci, a zwłaszcza na to, jak to na nie wpływa.
Dziękujemy za umożliwienie nam współpracy z Tobą, aby pomóc Twojemu synowi lub córce żyć z radością i celem. Mamy nadzieję, że mamy zaszczyt pracować z nimi na obozie tego lata. Czujemy, że atmosfera, a uczenie waszych obozowiczów na obozie będzie czymś, do czego będą powracać w pamięci przez cały rok, a nawet na całe życie.

O obozach koszykówki NBC

NBC Basketball Camps to unikalny program treningowy koszykówki, skoncentrowany na misji budowania lepszych zawodników i lepszych ludzi. Zlokalizowany w sześciu krajach, NBC Camps skupia się na budowaniu silnych podstaw umiejętności, przywództwo, wytrzymałość psychiczna i radość życia. Aby uzyskać więcej informacji o obozach koszykówki NBC, sprawdź ich stronę internetową pod adresem www.nbccamps.com

[Wyniki na boisku do koszykówki i poza nim: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018047698.html ]