Czas wygrać walkę na mózg!

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Nie masz jednego mózgu — masz trzy; twój starożytny mózg szympansa, który utrzymuje cię przy życiu, twój współczesny mózg profesora, który kieruje cywilizowanym światem, i twój komputerowy mózg, który kieruje twoimi nawykami (dobrymi i złymi). Cały czas walczą o kontrolę i wtedy dzieją się złe rzeczy; przed wyścigiem denerwujesz się, dławisz się pod presją, rezygnujesz, gdy robi się ciężko, popełniasz głupie błędy, martwisz się o swój wygląd. Dr Simon Marshall i Lesley Paterson są tutaj, aby pomóc Ci wygrać walkę mózgów dzięki swojej nowej książce Odważny sportowiec . Ten film jest wprowadzeniem do nadchodzącej serii zawierającej wskazówki od autorów.

[velopress cta=”Zobacz więcej!” align=”center” title=”Więcej z książki”]

[Czas wygrać walkę na mózg!: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018053226.html ]