Najlepsze Waga Płyty

Po wybraniu płyty wagi , należy rozważyć zarówno swój sprzęt i swoje cele . Po pierwsze, trzeba wiedzieć, czypłyta będzie na standardowym pasku lub barze olimpijskim , więc dostać się pasek w tym samym czasie lub przed zakupem talerze . Następnie zastanowić się, jak często będziesz używał płyty i ile waga spodziewać się podnieść . Płyta Rozmiar

sztanga standardowe to od 1 do 1 1/16 cm średnicy , adziura w centrum płyt dla tych prętów powinna wynosić około 1 5/32 cali . To jestbar najczęściej w salach gimnastycznych w domu i w zestawach brzana i wagowych . Barów Olympic są z 1,949 do 1,969 cala średnicy iotwór wynosi od 1,976 do najwyżej 2 centymetrów . Jeśli płytki różnią się od tych wymiarów , prawdopodobnie nie pasuje w ogóle lub może przesuwać się na pasku .
Zbiory tabliczce znamionowej

Płyty , które najlepiej pasują do Twojego pochodzą sztangę od tego samego producenta . Oprócz tradycyjnych płyt , wielu producentów , aby płyty uchwytu , z wycięciami na metalu ułatwiają uchwycenie płyt , ale jest tokwestia osobistych preferencji . Używać tego samego typu dla wszystkich płyt, lub na te, które będą używane na danym pasku . Wartoinwestycja kupić droższe płyty , ponieważ pasuje pasek lepiej i są bardziej spójne pod względem wielkości , choć droższe niż sprzęt gorszej jakości . Dobre płyty waga może trwać 50 lat.

Płyty Bumper

płyty Bumper są wykonane z gumy . Są one stosowane w stylu ciężarów olimpijskich , w tymczyste i szarpać i wyrwać . Jest to niebezpieczne , aby spróbować zapisać nieodebrane próbę z tymi napowietrznych wyciągów , więc zawodnik spadnie w poprzeczkę i płytki na podłodze . On również spada to po udanym windą . To nie jest doceniana przez większość sal gimnastycznych , więc podnoszenie ciężarów odbywa się tylko tam, gdzie jestspecjalna platforma . Nie daj się płytki zderzaka , jeśli nie będzie robić w stylu olimpijskim podnoszenia .
Zwyczaje

Kup wiele płyt wagi. Jeśli jesteś początkujący , możesz dodać większymi ciężarami do zestawu później . Sprawdzić , że płytki są gładkie na brzegach i wewnątrz otworu. Małe wagi są ważne, gdy dodajesz wagę do wyciągów . Małe gramatury może być również stosowany na regulowanych krążków. Dobre płyty nosić gwarancji . Imperium

[Najlepsze Waga Płyty: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/waga-Szkolenia/1018033238.html ]