Jak Oceń Spinning Rowery

Doświadczeni błystki można spalić 1000 kalorii podczas typowej klasie przędzenia lub treningu , zachowując większą szybkość i włączenie zaawansowanych ruchów , takich jak skoki . Ale treningi spinningowe można również indywidualne do potrzeb przydatności niczyich i cele , mogą być nawet przydatne dla pacjentów po operacji serca . Można zrobić w domu bez wirowania instruktorem , i dostosować trening pod względem intensywności, rodzaju muzyki , warunków środowiskowych , pseudo - stojący w porównaniu z siedzibą na rowerze i wiele innych. Przed zakupem przędzenia na rowerze , marek i modeli oprocentowaniu w skali od 1 do 10 w sześciu kategoriach . Instrukcja
1

Oceń rower oparty na jak łatwo można dostosować siedzenia, kierownica i inne ustawienia . Sprawdź, gałki i uchwyty na butelki odporność na wodę znajdują się w zasięgu i proste do manipulowania . Weź również pod uwagę łatwość montażu .
2

Oceń koło zamachowe ważonej na podstawie ociężałość , płynność jazdy oraz prostota konstrukcji . Cięższe koła zamachowe są trwalsze i oferują więcej poćwiczyć , jednak mniej zapalonych błystki mogą zdecydować się na lżejsze koło zamachowe
3

Oceń cenę na podstawie budżetu. . Daj rowerze wyższą lub niższą pozycję w rankingu w zależności od tego, jak dobrze pasuje swoim przedziale cenowym , a jak drogie części zamienne będą .
4

Oceń ogólny komfort z rowerem . Przetestować rower w różnych warunkach i intensywności przed ranking to. Na przykład , należy rozważyć poziom komfortu , gdy siedzisz w porównaniu do sytuacji .
5

Oceń rzemiosła . Zbadać budowę , czy rower jest na tyle ponieść większe ciężary wytrzymały i czy to ma system poziomowania , aby zapobiec kołysanie . Wybierz rower wykonany ze stali nierdzewnej , aby zapobiec korozji .
6

Oceń dodatkowe funkcje . Spójrz na treningu i map cyfrowych wyświetlaczy , zmieniaczy oporu , hamulców awaryjnych, tylnych kół zamachowych i uchwyty na butelki wody . Uwzględniać długość gwarancji producenta , gdy ocena ogólnej jakości . Imperium

[Jak Oceń Spinning Rowery: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/spinning/1018000427.html ]