Różnice w kole zamachowym Ciężarki spinningowe Rowery

Stacjonarne indoor cycling imituje ruch wirowy rowerze i wzmacnia wytrzymałość , podczas gdy łagodny kolan, pleców i stawów . Najczęstsze typy sąpionowo rower treningowy , czasami określane jako zwykły rower stacjonarny , rower iwirowania . Oba są wyposażone w ciężarach koła zamachowego , które kontrolują opór. Koło zamachowe kontroluje odporność motocykla , a jego projekt na zwykły rower stacjonarny różni się od roweru wirowania. Cięższe koło zamachowe ma również płynność ruchu , ale wymaga więcej energii do pędu . Masa koła zamachowego: Ciężkie Versus Światła

koło zamachowe jest w kształcie dysku , a jego waga steruje bezwładność lub odporność na rowerze . Ciężkie koło zamachowe poprawia trakcję , produkuje więcej mocy w stałym tempie i robi ruch bardziej kontrolowane i mniej jerky . Wadą jest to, że wymaga więcej energii i pędu , aby koło zamachowe w ruchu ; , raz w ruchu , pozwala jednak energia mechaniczna być przechowywane tak pedały nadal poruszać nawet poustaniu działania pedałowania . Lżejsze koło zamachowe wykorzystuje mało energii pedałowania , jak to wymaga minimalnego tempa zacząć.
Rowery stacjonarne

zwyczajowo stacjonarny rower jest również nazywanypionowo rower treningowy . Zawodnik znajduje się w bardziej wyprostowanej pozycji , choć niektóre rowery stacjonarne pozwalają siedzenia do pozycji półleżącej . Często jest wyposażona w koła zamachowego obwodu ważony , który pozwala na płynne i spójne oporu . Koło zamachowe waży też mniej niż na rowerach spin. Ten typ roweru jest często stosowany w salach gimnastycznych w domu i siłowni i jest przeznaczony dla osób , które nie są wyspecjalizowane rowerzystów . W przeciwieństwie do rowerów spinu , który jest w porównaniu dół ,prosto rower treningowy jest wyposażony w funkcje pozwalające użytkownikom na zapisywanie profili i wybierz dostosowane programy treningowe i wyświetlacze LED pokazujące tętno , spalone kalorie , prędkość i odległość. Rower ma być bardziej komfortowe , z miejsc , które są szersze i mogą być dostosowane tylko do przodu i do tyłu . Jeździec pozostaje w siedzibie w trakcie treningu i wymaga użycia pedału bloku energetycznego ( PPU ) w celu wytworzenia pędu i energii z pedałowania . Imperium Motocykle spin
< p>rower wirowania wykonana jest z silniejszą stali . W trybie cyklu wysokiej odporności na wirowanie i jeźdźca może stać się umieścić więcej siły na pedały . Podobne do rowerze szosowym w którymkierowca może dostosować pozycję fotelika i kierownicy na wiele sposobów ,rower wirowania pozwalakierowcy dostosować położenie siedzenia i kierownicy , dostosowując ją do przodu , do tyłu , w górę iw dół , aby wygenerować więcej mocy . Koło zamachowe jest dołączony do pedałów kontrolować bezwładność . Kierowcy określa intensywność ćwiczeń przez działającym pokrętło lub dźwignię, która kontroluje napięcie na kole zamachowym ważonej. Obracając pokrętło zwiększa lub zmniejsza napięcie, symulując wstępujących i zstępujących na wzgórze na rowerze szosowym . W zależności od roweru ,koło zamachowe może ważyć nawet 20 do 30 kg. i jest połączony przez łańcuch na pedale. Rowery spin są powszechnie stosowane przez kolarzy , którzy nie mogą trenować na zewnątrz lub w zajęciach treningowych dla grup prowadzone przez certyfikowanego instruktora indoor cycling . Imperium

[Różnice w kole zamachowym Ciężarki spinningowe Rowery: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/spinning/1018000429.html ]