Pięć powodów, dla których każda dziewczyna i kobieta powinny nauczyć się samoobrony

Pięć powodów, dla których każda dziewczyna i kobieta powinny nauczyć się samoobrony

Najpierw, Powiem ci, że nie jestem tu po to, by sprzedać ci strach. Każdy, kto ma żonę, córka, siostra, matka, albo nawet droga przyjaciółka wie, że kobiety są nieproporcjonalnie ofiarami przemocy, czy to ze strony obcej osoby, członek rodziny, lub intymny partner.

Sztuki walki to sztuki samoobrony, to prawda. Ale to, co sztuki walki mogą zrobić dla dziewcząt i kobiet, idzie o wiele dalej niż zwykła samoobrona.

Korzyści z uprawiania sportu przez dziewczęta są już bardzo dobrze znane.

Korzyści te obejmują zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka, wyższe stopnie i stopnie ukończenia studiów, lepsza pewność siebie i zmniejszony poziom depresji.

Pięć kluczowych korzyści dla kobiet i dziewcząt

1. Sztuki walki dodają sił. Tylko spójrz, co może zrobić jedna mała kobieta. Powiedz mi, że to nie jest fajne.
2. Sztuki walki promują pozytywny obraz siebie. Sztuki walki uczą kobiety i dziewczęta kochać swoje ciało nie dlatego, że zmieszczą się w sukience w rozmiarze 0, lub dlatego, że ktoś inny chce, aby wyglądały w określony sposób, ale z powodu tego, co potrafią ich ciała.
3. Sztuki walki dają pewność do walki. W obliczu sytuacji takiej jak napad lub napaść, najlepszą strategią jest szybkie wydostanie się stamtąd. Jednakże, sztuki walki dają ci możliwość samoobrony i udanej ucieczki.
4. Sztuki walki wyznaczają realistyczne cele. Każdy poziom osiągnięć jest oznaczony paskiem. Wszyscy zaczynają na tym samym poziomie, i uczy się zgodnie ze swoimi indywidualnymi zdolnościami. Twoi instruktorzy inwestują w Twój sukces i poprowadzą Cię realistycznie i ostrożnie.
5. Sztuki walki niosą ze sobą zestaw wartości. Kurtuazja, integralność, wytrwałość, samokontrola, a nieposkromiony duch jest tym, czego uczy Tae Kwon Do. Ponadto, każdy uczy się skupienia, zaufanie, dyscyplina, i szacunek.

Od czasu uchwalenia Tytułu IX ponad 40 lat temu, liczba dziewcząt startujących w sporcie licealnym wzrosła z poniżej 300, 000 w 1972 roku, 3, 000, 000 w 2011 roku.

Jednak korzyści te nie są dostępne dla wszystkich w równej reprezentacji. W szkole podstawowej do średniej, 75 proc. białych dziewcząt uprawia sport, liczba ta spada do mniej niż 66 procent łącznie Afroamerykanek i Latynosek, i około 50 procent dla Azjatek.

Po szkole średniej, spada udział w sporcie, a wraz z nim korzyści, których kobiety doświadczały jako dziewczęta. To jest do zrozumienia, przecież dorosłe życie jest gorączkowe i wypełnione pracą, potem z pracą i rodziną, w coraz większej złożoności.

Co by było, gdybyś mógł zrobić jeden krok, który zaszczepiłby tę pewność siebie, Poprawić stan zdrowia, i potencjalnie uratować życie swoje lub kogoś, kogo kochasz?

Dawanie daru sztuk walki mówi, że kogoś kochasz, że w nich wierzysz, i chcesz, aby byli bezpieczni i pewni siebie, nawet gdy nie jesteś przy nich, aby ich chronić.

To bezinteresowny dar, zdrowie psychiczne i fizyczne, i duchowy dar, który pozostaje długo po wyrzuceniu papieru do pakowania.

Będzie noszony na co dzień, z każdym strojem, w każdą pogodę.

Gdziekolwiek pójdą, poniosą go ze sobą.