Najlepsze wskazówki i triki na deskorolce, które każda dziewczyna powinna znać

Skateboarding to jeden z najbardziej atrakcyjnych sportów dla każdego. Dla dziewczyn, ważne jest, aby wiedzieć, jak grać bezpiecznie, aby uniknąć kontuzji.

Dlatego piszemy dla Ciebie ten post. Zobaczmy najważniejsze wskazówki i triki dotyczące deskorolki, które powinna znać każda dziewczyna. Wtedy praktyka czyni mistrza. Możesz bawić się z przyjaciółmi lub rodziną, aby motywować się do jazdy na deskorolce i poprosić kogoś, kto się tobą zajmie, gdy zajdzie taka potrzeba.

Pamiętaj, aby nosić wszystkie niezbędne elementy wyposażenia, takie jak kaski, ochraniacze na kolana, ochraniacze na nadgarstki, rękawice stojąc na deskorolce i trenuj te techniki zgodnie z naszymi instrukcjami.

Po pierwsze, te proste i niezbędne triki i wskazówki pozwolą początkującym przyzwyczaić się do jazdy na deskorolce. Dla kogoś, kto spędza trochę czasu na łyżwach i uwielbia podejmować nowe wyzwania, te techniki są tym, czego potrzebujesz.

Jeśli chcesz być dobrym skaterem i nie przegrać żadnej gry w tym prostym sporcie tylko dlatego, że nigdy nie nauczyłeś się stać na desce, ta wspaniała lista zawiera kilka pomysłów na rzeczy do nauczenia się.

Teraz przeprowadzimy Cię przez cały proces. Sprawdź to.

Deskorolki dla dziewczynek

Sześć prostych trików na deskorolkach dla dziewczyn

Oto podstawowe metody jazdy na deskorolce przez dziewczyny. Przeczytaj nasze instrukcje i poświęć trochę czasu na ich przećwiczenie. Po opanowaniu tych umiejętności, możesz przejść do innych skomplikowanych sztuczek.

Zakręty

Kickturn to niezbędna umiejętność jazdy na deskorolce, gdy przez chwilę utrzymujesz równowagę na kołach i obracasz przód deski w nowym kierunku.

Po pierwsze, musisz nauczyć się balansować na dwóch kółkach, ustawiając deskę tam, gdzie się nie toczy, a potem stajesz na nim z tylną nogą nad ogonem i przednią z tyłu lub na śrubie przedniej ciężarówki.

Nadal zginasz kolana i utrzymujesz ramiona na wysokości blatu deskorolki, przenieś dwie trzecie swojej wagi na tylną nogę i lekko unieś przednią nogę. Przenosząc ciężar na ogon pokładu, dziób deski wyskoczy w powietrze.

Wreszcie, utrzymuj równowagę na tylnym kole i zwróć uwagę na czas, w którym możesz wykonać tę czynność, aby ćwiczyć postępy.

Ollie

To skok w powietrze z deską, gdy obie stopy są nadal na niej na środku nieba.

Umieszczasz przednią nogę na środku deski i śruby przedniej ciężarówki, a tylna noga pośrodku ogona. Podnosisz siebie i deskę z ziemi, naciskając tylną nogę do ogona w kierunku ziemi, aby wyskoczyć.

Podczas gdy ogon dotyka ziemi, podskakujesz i przesuwasz przednią nogę ze środka deski w kierunku głowy. Upewnij się, że przednia stopa jest dobrze umieszczona na taśmie, aby zapobiec jej zsuwaniu się z deski.

Powinieneś wykonywać ruchy obracania na ogonie deski, skakać i płynnie przeciągać przednią nogę na deskę, pamiętaj, aby dobrze połączyć wszystkie akcje, aby uzyskać odpowiedni ruch Ollie.

W środku etapu skoków obie ciężarówki wzbijają się z tobą w powietrze, więc czas przygotować się do lądowania. Musisz wylądować obiema stopami na śrubach ciężarówki i ciałem na środku deski, aby zachować równowagę. W rezultacie, nie upadasz za mocno i zapobiegasz złamaniu deski.

Sztuczka polega na tym, że musisz trochę ugiąć kolana, aby zamortyzować lądowanie i pomóc ci skupić się na równowadze.

Rock to fakies i rock n’ roll

Są to przydatne podstawowe triki deskorolkowe. Musisz wspiąć się na rampę, a na górze, wrzucaj przednie ciężarówki przez ladę lub krawędź.

• Rock and Roll: Jeśli wejdziesz na zbocze i ustawisz przód ciężarówki nad krawędzią. Po tym, wyskakujesz i używasz zwykłej pozycji, aby zejść ze zbocza. Spróbuj uderzyć przeciwną stronę talii i umieść ciężarek na przedniej nodze, aby kopnąć do przodu.
• Rock do Faki: Teraz odchyl się do tyłu, aby przenieść ciężar na ogon. Następnie odstawiasz przednie trucki z powrotem na krawędź, i z ciężarem ciała na tylnych nogach, grawitacja pociągnie cię w dół. Jeśli wejdziesz na rampę, kopnij w drogę, i zjedź fakie (przeciwnie do kierunku normalnej jazdy). Schodząc trochę po rampie, powinieneś zawracać i często zjeżdżać po rampie, jeśli chcesz, lub łączyć inne sztuczki.

50-50 mielenia

Grind to nazwa umiejętności ślizgania się po krawędzi jak krawężnik, krzesło, szyny, używając swoich ciężarówek zamiast kół lub desek. Ponieważ ta sztuczka wykorzystuje technikę Ollie, więc ćwicz Ollie więcej, aby dobrze zmielić 50-50. Możesz wykonać grind 50-50 z przodu lub z tyłu w zależności od tego, gdzie znajdują się przeszkody.

Powinieneś zbliżyć się do półki równolegle, gdy będziesz ollie w bok. Następnie celujesz w obie ciężarówki, aby wylądowały obok krawędzi. Następny, powinieneś płynnie wylądować na krawędzi, niezbyt sztywne i lepkie. Zwróć uwagę, że balans nie jest zbyt daleko do przodu, aby uniknąć przyklejania się i upadku do przodu, i nie za daleko, aby zapobiec poślizgnięciu się i upadkowi.

Podczas szlifowania powinieneś trzymać obie stopy na każdej ciężarówce, aby zachować właściwą równowagę z tylną nogą lekko zwróconą do ogona. Wreszcie, przesuwasz ciężar ciała do tyłu na końcu krawędzi i podnosisz ciężarówkę z tyłu, podnoszenie i zjeżdżanie z krawężnika.

Zjeżdżalnie

Boardslide to prosta sztuczka obracania, gdy ślizgasz się po środku deski. Aby wykonać tę umiejętność, musisz wiedzieć, jak zrobić przód lub tył 180 Ollie. W ruchu Boardslide przednia ciężarówka pokonuje przeszkody i ślizga się po środku planszy.

Nie zapomnij biegać ze średnią prędkością, dzięki czemu nie utkniesz na szynie ani nie ześlizgniesz się do tyłu. Należy regularnie pozostawać w pozycji ollie i zbliżać się niemal równolegle do przeszkód.

Wyobraź sobie siebie w pozycji ollie, a teraz skręcasz o 90 ° i sadzisz na środku talii na krawędzi ślizgowej. Miej swój punkt kontaktu na widoku i użyj ramion, aby zacząć wspinać się.

Będąc poza ziemią, zamień się w przeszkodę. Musisz wylądować środkowym pokładem na krawędzi ślizgu i wyśrodkować swoją wagę. Wsuwając się, trzymasz ciężar na środku i używasz ramienia do równowagi. Nie pochylaj się do przodu ani do tyłu, i niech slajd poprowadzi Cię naturalnie.

Następny, utrzymać stanowisko, ciesz się tarciem, i przygotuj się do zejścia. Wreszcie, podczas wychodzenia ze zjeżdżalni skręcasz w kierunku i utrzymujesz poziom deski oraz jej środek ciężkości.

Pozwól swojemu rozpędowi zepchnąć cię z punktu końcowego i z dala od końca płaskownika. Teraz lądujesz ze wszystkimi kołami w dół, ugnij kolana, i kontynuuj jazdę wygodnie.

Instrukcje

Ćwiczysz tę sztuczkę balansując na tylnych kołach podczas toczenia się w pionie. Wdrożenie instrukcji na Twojej deskorolce nie jest zbyt trudne, a potrzebujesz tylko odpowiedniej równowagi i wielu praktyk. Twoje tylne stopy pokrywają większość tylnej części deskorolki i kulę przedniej stopy za przednią ciężarówką.

Zwykle, rozkładasz ciężar około 50% na każdą stopę. Kiedy jesteś w dół, przenosisz część obciążenia na przednią nogę. Dzięki tej umiejętności musisz powoli pochylać górną część ciała jak ramiona i kierować się w stronę nosa deski, przenosząc ciężar na tylną stopę. Jeśli stracisz równowagę, powinieneś użyć rąk, aby złapać równowagę.

Najlepsza deskorolka dla początkujących

Trzy podstawowe wskazówki dotyczące deskorolki dla dziewczyn

Jak wygodnie stanąć na deskorolce?

Jeśli chcesz wygodnie stanąć na deskorolce, Powinieneś dowiedzieć się, czy jesteś zwykłym, czy głupkowatym skaterem, sprawdzając, którą stopę umieścić z przodu iz tyłu.

Normalna pozycja jest bardziej powszechna, gdy jeździsz lewą nogą do przodu, podczas gdy głupkowata oznacza, że ​​ślizgasz się prawą nogą do przodu.

Musisz czuć się komfortowo stojąc na deskorolce, aby bezpiecznie i pewnie sterować deską.

Wypróbujmy następujące wskazówki:

• Połóż go na ziemi przed sobą i kopnij. Którą nogą ją kopniesz, aby była tylną nogą na deskorolce, a stopą równowagi z przodu.
• Albo idziesz na górę z nogą na pierwszym stopniu, to będą tylne nogi na deskorolce.
• Albo stoisz na dwóch nogach blisko siebie, a ktoś delikatnie cię popchnie od tyłu. Jeśli użyjesz jednej stopy, aby uniknąć upadku, następnie umieść go z tyłu na deskorolce.

Następny, wszystko musisz robić naturalnie. Wiedząc, której stopy powinieneś użyć, nadal jeździsz tak, jak chcesz. Kiedy opanujesz jazdę na łyżwach, powinieneś spróbować przeciwstawić się każdej pozycji, z której zwykle korzystasz.

Możesz także zmienić pozycję na deskorolce, dopóki nie wybierzesz najlepszego dla siebie miejsca lub użyj obu. Zasady jazdy na deskorolce zależą od Ciebie, i możesz uczyć się sztuczek w wybranej przez siebie kolejności.

Odkładasz deskę i próbujesz stanąć lub wskoczyć na nią balansując na przednim lub tylnym kółku. Należy stanąć na desce i ustawić obie stopy w różnych pozycjach, aby przyzwyczaić się do wyczucia i wielkości deski, a celem jest czuć się komfortowo stojąc na nim.

Jak zatrzymać swoją deskę?

Istnieje kilka sposobów na zatrzymanie deskorolki:

• Powinieneś poćwiczyć branie tylnej nogi i ciągnięcie jej na ziemię, aby kiedy jej potrzebujesz, możesz przestać.
• Dla kogoś, kto przyzwyczai się do jazdy na deskorolce, przyłóż piętę tylnej stopy do deski i odchyl się do tyłu, aby przednia deska wzniosła się w powietrze. Schodzisz do pięty z przednią częścią stopy na desce. Używasz obcasa do podciągania spodenek, Wtedy się zatrzymaj.
• Lub kiedy twoje kolana są zgięte podczas jazdy, szybko wyskocz z planszy do przodu. W tym czasie, deskorolka się zatrzyma, ale zdolność złamania deski będzie nieco wysoka.
• Finał to Powerslides w grach wideo Tony Hawk. Ale nie nadaje się dla początkujących, wróć do tej umiejętności, gdy jesteś na poziomie zaawansowanym.

Jak rzeźbić na deskorolce

W ten sposób obracasz stół, przechylając palce lub pięty w pożądanym kierunku. Po pierwsze, popchnij deskę i połóż swój ciężar na pięcie, obracając się, aby stopniowo obracać się w tym kierunku. Jeśli chcesz mieć ostre zakręty, powinieneś mocniej naciskać pięty.

Musisz ćwiczyć na przestronnych terenach, takich jak ulice czy parkingi. Powinieneś poświęcić trochę czasu na opanowanie tej umiejętności, pchając do przodu i rzeźbiąc wszystko. Na przykład, staraj się nie uderzać w krawężnik, jeżdżąc dookoła, aby być z dala od niego.

Dobrą wskazówką jest pochylenie górnej części ciała w tym samym kierunku, w którym rzeźbisz, i wtedy możesz to zrobić wygodniej. Z głębokim grawerem, po prostu ugnij kolana i przykucnij nisko na desce. I pamiętaj, że używanie długich desek pomaga ci dążyć do prostszego.

Jedźmy teraz na deskorolce, Dziewczyny!

Dzięki sześciu podstawowym sztuczkom i trzem przydatnym wskazówkom w naszym poście, wierzymy, że możesz dobrze ćwiczyć na swoich deskorolkach. Spróbuj je wykonywać codziennie lub zawsze, gdy masz wolny czas, aby jak najszybciej je opanować.

Po tym, Twoje umiejętności mogą przejść na wyższy poziom dzięki skomplikowanym technikom. Ale jedno jest pewne, od teraz możesz wygodniej wykonywać dowolne sztuczki, ufnie, bezpiecznie i płynnie. Oparte na podstawowych ruchach, tworzysz własną akcję lub podążasz za doświadczonym skaterem dla wielu wariantów. Wtedy fantastycznie będzie dołączyć do światów skateboardingu.

Nadszedł czas, abyś spotkał się z przyjaciółmi i płatał figle swoim ulubionym deskorolkom. Baw się dobrze i bezpiecznie!

[Najlepsze wskazówki i triki na deskorolce, które każda dziewczyna powinna znać: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018037441.html ]