Wskazówki dotyczące zakupu bieżni

Jeśli rozważasz rozpoczęcie regularnych rutynowych fitness , jeden ważny sprzęt do domowej siłowni jestbieżnia . Bieżnie są łatwe w użyciu ; mogą obsługiwać zaawansowanych biegaczy lub początkujących w tempie spaceru . Przy zakupie bieżni , istnieje kilka cech , które należy uwzględnić , tak masz właściwego treningu . Prędkości i nachylenia

Wskaźniki na bieżni zwiększyć prędkość i nachylenie . Bieżnie pośrednie mają zazwyczaj co najmniej 10 poziomów prędkości i nachylenia . W całym treningu , i jak budować wytrzymałość , trzeba zmienić prędkość i pochylenie treningu .

Treningi

Upewnij się, że bieżnia pozwala na was ręcznie ustawić bieżnię z prędkości i nachylenia wolisz . Po zbudować wytrzymałość , można rozważyć użycie zaprogramowanego treningu na bieżni . Bieżnie mają kod numeryczny , który można wprowadzić do programówbieżni określonej prędkości i odporność na określony okres czasu . Niektóre bieżnie m.in. technologii chip pamięci iFit . Ta technologia chip ma treningi i śledzi postępy . Korzystanie z technologii iFit można analizować swoje treningi z komputera , jak gdyby masz własny osobisty trener . Foto Zapisz Muzyka

Niektóre bieżnie nie mają żadnych zdolności muzyczne , podczas gdy inni są w stację dokującą do iPoda lub połączenie telefonu ucha więc muzyka może być odtwarzana przez głośniki bieżni . Za pomocą wbudowanych głośników , nie ma potrzeby , aby używać słuchawek . Możesz po prostu odpocząć przez treningu jak muzyka jest wyprowadzony przez bieżni .
Chłodzenie

Kiedy pocenie się w upale treningu , możesz docenić o wentylator chłodzący cię . Niektóre bieżnie oferują wentylator , który jest wbudowany i ma różne prędkości , dzięki czemu można regulować przepływ powietrza , jak nadal poprzez treningu. Foto Foto Foto pokój

Ile można zrobić pokój mają na bieżni ? Będzie bieżnia jest w pokoju treningu lub salonie? Ważne jest, aby określić, gdzie masz zamiar korzystać z bieżni . Jeśli korzystasz z pokoju, który jest powszechnie używany , to może być ważne, aby mieć bieżnię , która jest łatwa do przenoszenia do wygodnego przechowywania . Jeśli używasz bieżni w oddzielnym pomieszczeniu poświęconym wypracowaniu , rozmiar nie może byćproblem .
Porównywarka cen

Cena jestważnym czynnikiem w określaniu która bieżni można sobie pozwolić . Modele w $ 500 range oferują mniej funkcji i wodotryski niż modeli z zaawansowanych funkcji , które mogą kosztować 600 dolarów - 1000 dolarów. Jeśli chcesz bieżni podobną do tych, które wykorzystują w swojej siłowni , tagi ceny wahają się od 1.000 dolarów do 3.000 dolarów . Zidentyfikować cechy, które sądla Ciebie najważniejsze . Badania , aby zobaczyć , które modele dostarczają najwięcej funkcji , których szukasz , podczas pobytu w granicach budżetu . Imperium

[Wskazówki dotyczące zakupu bieżni: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018020765.html ]