Dlaczego leżący Bezpieczny

? Leżący rowery są dostępne w stacjonarnych rowerach lub rowery . Są one popularne jak rowery i można je znaleźć w większości sal gimnastycznych wraz z tradycyjnych pionowych rowerach . Zwykle jest to kwestia osobistego wyboru między recumbents i słupków , ale dla niektórych ludzileżącej jest lepiej i bezpieczniej . Wagi

leżący rowery są lepsze dla osób z problemami równowagi . Mają kubełka , i siedzieć z nogami przed sobą handlować . To jest bardziej stabilny niżprosto z siodła i peddles poniżej tułowia . Dla modelu zewnętrznej , jeśli przewróci się na pozycji leżącej , nie masz daleko do upadku i są mniej narażone na urazy .
Zbiory mięśni i stawów

konfiguracja leżący rower nie jest konieczne , aby pochylić się do przodu , dzięki czemu są mniej prawdopodobne, że ból pleców lub karku , a nie będzie miał ból nadgarstka lub ręki drętwienie , jak czasami zdarza się ze słupkami . Osoby z problemami z kolanem częstoleżącej wygodniej handlować .

Rozważania

Jazda na leżący na dedykowanej ścieżki rowerowej powinno być dość bezpieczne . Jazda na ulicach wymaga szczególnej ostrożności , ponieważ kierowcy pojazdów , zwłaszcza w głośnych , może mieć problemy zobaczenia . Upewnij się bardziej widoczne pływające pod banderą lub banner , i jeździć zakładając kierowcy nie zobaczymy . Imperium

[Dlaczego leżący Bezpieczny: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018005668.html ]