Ace Bandaż Opakowanie Technika

Ace Bandaż jestmarką bandaż elastyczny stosowany zastosować kompresję i wsparcie w pewnym obszarze ciała . Ace Bandaże często pomagają w rehabilitacji uszkodzonych stawów, mięśni i ścięgien ; ich elastyczność pozwala szybko i łatwo owinąć ich wokół najważniejszych części ciała. Kiedy złożyć wniosek Kompresja

Głównym celem asa Bandaż jest do kompresji rannego obszar w celu ograniczenia przepływu krwi, co z kolei ograniczenie pęcznienia i wspomagania gojenia . Po ponieść szkody , takie jak skręconą kostkę i nadgarstek , najpierw zastosować lodu na tym terenie . Po wisienką na 15 do 20 minut , należy użyć Ace Bandaż do kompresji powierzchni na godzinę lub dwie, a następnie ponownie lód obszar . W czasie całego tego okresu , należy podnieść oparzone powyżej poziomu swojego serca do dalszej Ograniczenie przepływu krwi .

Miej Ace Bandage wokół poszkodowanej przez kilka dni lub dłużej w razie potrzeby wspierać szkody i podaży łagodne kompresji . Kiedy jesteś planują pozostawić bandaż na na dłuższy czas , upewnij się, że nie jest zbyt ciasno - twój ranny kończyn nie drętwieją , mrowienie lub włączyć zauważalnie inny kolor niż swoimi nieuszkodzone te
.
Podstawowe Opakowanie

Jeśli ciągnąć lub szczep główną , takich jak mięsień łydki i ścięgno swojej , można zawinąć go z Ace bandaż , aby zmniejszyć stan zapalny . Aby rozpocząć owijanie , to pasmo na powierzchni uszkodzonej powierzchni , po czym pętla opaski wokół raz, tak, żezespół zabezpiecza końcówkę wyjściową . Przejdź do pętlipasma wokół uszkodzonej kończyny w kółko , na swój sposób pracy z jednego końca do drugiego urazu . Jak pętla pasma , upewnij się, że istnieją pewne napięcie włókien elastycznych , więc nie wiszą luźno się skóry. Gdy zabraknie bandaż , bandaż korzystać z dwóch klipów do zabezpieczenia wolnego końca do owinięcia ( te pochodzą z bandażem ) . Zaciski mają małe metalowe zęby , które chwytają włókna bandażem ; stosuje się dwa zęby na luźny koniec , a następnie rozciągnąć do końca siętrochę i wcisnąć inne zęby do owinięcia . Aby usunąć Ace bandaż, po prostu
usunąć pliki i rozpakowanie bandaż .
Wspólne Opakowanie

Przy użyciu Ace Bandage zawinąć skręconą staw , można może być w stanie zapewnić dodatkowe wsparcie przez owijanie bandaża po obu stronach złącza. Do zwichnięcia kostki lub nadgarstka , na przykład , zacząć oblewanie nad skręceniem na goleń lub przedramienia , a następnie po kilku pętlach , krzyż bandaż na to , że porusza się on pod stopy lub całej dłoni . Następnie rozpocząć kształcie ósemki zawijania ruch , tam iz powrotem nad kontuzjowanego stawu . Owijania bandaż nad stawu zapewni trochę więcej stabilności i pomoże ograniczyć mobilności poprzez zapewnienie niewielki sztywność. Chociaż nie należy używać Ace Bandaże jako substytut sztywniejszego wsparcia , takie jak klamry lub sportowe taping , mogą stanowić mniej natarczywe sposób wspierania stawu , gdy nie są zaangażowane w działalność podatkowych .


[Ace Bandaż Opakowanie Technika: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018022060.html ]