Stand Up Paddle Board Technika

Odoceanu lub duże, upaść fale nie są wymagania , aby cieszyć się wstać wiosła surfingu ,sport, podjęła śródlądowych jezior , rzek i portów . To jestna świeżym powietrzu dla miłośników w każdym wieku , ale często znajdują się początkujący sfrustrowany - i wyczerpany - ponad próbują wiosłować w linii prostej . Poniżej znajduje się kilka technik , które daje większą kontrolę nad swoim pokładzie i będziesz cruising prosto jak strzała . Początki

Stand up paddle surfing, znany również jako SUP , ma swoje korzenie w kulturze wczesnego Polinezji . Stał się popularny w 1960 surfowania amerykańskiej kultury na wyspach Hawaje, kiedy lokalne surferów będzie stać na ich longboards i wiosło się do fotografowania osób uczących się surfować . Sport jest od zyskał wielu zwolenników w całym kraju z powodu jego dostępności i widoczności . Możesz jeździć wstać wiosła na pokładzie jakiegokolwiek dużego akwenu , z otwartych oceanów do jezior, rzek i portów . Ponadto, brodzik w pozycji pionowej , stojącej zapewnia doskonałą widoczność nad wodą .
Zbiory Korekty planszowe

wspólne Początkujący zażalenie wstać wiosła internatem dryfuje . Ale , co drobnych korekt w swoim pokładzie będzie znacznie poprawić ten problem . Pierwszy ,większy fin tworzy maksymalną stabilność . Ponieważ jest położony głębiej w wodzie tworzy tyle oporu do utrzymania kierunku i utrzymywać płytę z boku na bok śledzenia . Według " Stand Up Paddle Surfing Magazine , " płetwy Poszukiwacz przez Rainbow Fin Co to​​dobry wybór , ponieważ są one przeznaczone do wstać wiosłowaniu .

Jest to równieżdobry pomysł, aby wybrać zarząd, który odpowiada Twoim SUP potrzebuje . Woda lub płaski otwarty deska Deska Racing jest przeznaczony do jazdy szybko przez cięcie prosto przez wodę. Jednak nie są one przeznaczone do jazdy fale . Imperium Brodzik Technika

Po dokonaniu niewielkich korekt pokładzie wiosła ,następnym krokiem jest skupienie na wiosło udaru . Jest tonaturalny instynkt do wiosła wzdłuż krzywej pokładzie . Niestety, ten ruch natychmiast wysłać w przeciwnym kierunku . Aby uniknąć tej reakcji , umieść wiosło w wodzie w nosie rady i uderzenie go prosto w gładkiej, płaskiej ruchu , przesuwając się do przodu.

Jak wiosła , dobra technika jest inna lekko pochylić się do strony, na której jest brodzik , stosując nieco nacisk na stopę najbliżej łopatki . Ten dipy szynę , lub z boku, z pokładzie nieco do wody i pomaga początkującym w utrzymaniu bardziej bezpośredni kurs . Najlepszą radą jest jednak to, aby ćwiczyć . Skupić się na tych porad oraz właściwej techniki i twój skok będziebezmyślne pamięć mięśniowa . To po prostu wymaga czasu i praktyki, aby rozwijać swoją technikę i ćwiczyć swoje ciało w odpowiedniej formie . Po wystarczająco praktyce nagle świtem na Ciebie , że nie uderzył w bok pokładzie z paletką w długim czasie . Imperium

[Stand Up Paddle Board Technika: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/surfing/1018012137.html ]