Jak zebrać Weider 2980X

Weider 2980X jestsiłownia w domu , który wykorzystuje ciężary płyty i systemy kół pasowych , aby zapewnić wiele możliwości treningu . Jako , że zawiera pewną liczbę niezależnych dźwigniowo zespołów kół pasowych i ma być użytkowany w dużym szczepu , ważne jest, aby urządzenie prawidłowo zamontować , aby zapewnić bezpieczną pracę. Na szczęście ,2980X jest przeznaczony do montażu w domu przy użyciu kilku podstawowych narzędzi . To, czego potrzebujesz
taśmy maskującej
2 klucze nastawne
Śrubokręt krzyżowy Obrazów Mydlasty Wody
Pokaż więcej instrukcji Katowice Montaż ramę
1

Włóż cztery śruby M8 o 63mm przez otwory w podstawie . Baza jestdługi bar z kołnierzami wsparcia na jednym końcu , a jego celem jest płasko na podłodze . Przytrzymaj śruby w miejscu umieszczając kwadraty taśmy maskującej nad głowami śrub .
2

Włóż drążki prowadzące waga w kształcie litery U stabilizatora . Wyrównane otwory w dolnej części każdej prowadnicy wagowym otwory przechodzące przez krótkiej osi stabilizatora. Każdy przewodnik waga ma trzy otwory przechodzące przez niego , po jednej na każdym końcu i jednątrzecią długości od jednego końca . Słupki powinny być ustawione tak , że trzeci otwór znajduje się bliżej podłoża niż w górnej części pręta.
3

Umieścić stabilizator koloru w stosunku do wspornika w końcu podstawy. Podłącz stabilizator do podłoża za pomocą dwóch śrub M10 o 67mm , dwie podkładki M10 M10 i dwóch nakrętek nylonowych . Dokręcić nakrętki , chwytając głowę śruby z regulowan i dokręcając nakrętkę z drugim kluczem .
4

Umieśćkątowy pionowo na podstawie tak, że dwa najbardziej wysunięty do tyłu śruby przewozu w bazie przechodzą przez otwory w uchwycie montażowymkątowy pionowo . Kątowe pionowej ma koło pasowe tuż nad wspornikiem montażowym a poprzeczką rozciągającej się od górnej ćwiartki. Poprzeczka powinna zmierzyć się z przodu podstawy z przechylony pod kątem w kierunku pionowym z tyłu podstawy . Przykręcić dwie nakrętki nylonowe śruby M8 do przewozu , ale ich nie dokręcać .
5

Umieścić przednią nogę na podstawie tak, że dwa wierzch Bolts w bazie przechodzą przez otwory w montażu wspornik przedniej nogi. Przednie ramię ma krążek tuż nad wspornikiem montażowym a w kształcie litery U w górnej części wspornika . Wspornik w kształcie litery U powinna być skierowana do przodu podstawy. Przykręcić dwie nakrętki nylonowe śruby M8 do przewozu , ale nie je dokręcić . Dołączyć cylindryczny zderzak nogi do środkowego otworu w przedniej nodze za pomocą M4 przez 20mm wkrętu i podkładki M4 , dokręcając śrubę za pomocą śrubokręta krzyżowego . Zderzak noga powinna wskazywać w górę.
6

Przymocuj ramę siedziska dopozycji pionowej i przedniej nogi za pomocą czterech śrub M8 o 65mm M8 , dwóch podkładek nylonowych i dwóch nakrętek M8 . Nie dokręcać nakrętki .
7

Przesuń dwa zderzaki waga kształcie pierścienia na prowadnicach wagi. Przesuń sześć ciężarów na prowadnicach Waga z defektów na spodzie wagi stojących z przodu podstawy . Włóż czapkę wagi do selektora wyboru wagi, metalowego pręta zawierający siedem otworów . Przesuń selektor ciężaru do otworu w środku obciążników , tak , że kołek w górnej części wagowych pasuje do selektora kanału stykowego . Zastosowanie dołączonego smaru do otworów w górnej wagi i przesuń górną masę na prowadnicach wagi.
8

Zamontuj górną ramkęw pozycji pionowej za pomocą dwóch śrub M8 o 65mm , dwóch podkładek M8 i dwóch nakrętki zabezpieczające M8 . Nie dokręcać nakrętki . Spawane wsparcie na górnej ramce powinny być skierowane w dół . Przymocować górną ramkę do prowadnic wagi za pomocą jednego M10 przez 155mm śruby , dwie podkładki M10 i jeden nylonową nakrętką M10 . Umieścić spacer 10mm pomiędzy górną ramą i każdy z prowadnicą wagi.
9

Dokręcić wszystkie nakrętki stosując dwa klucze nastawne .
Ramię montażowe
10

Grease jeden M10 przez 77mm śruby za pomocą dołączonego smaru . Końcówkę dźwigni nogi w kształcie litery U wspornika w górnej przedniej nogi zkołem pasowym jest skierowana w dół iprzyspawane wspornik zwrócony do przodu z podstawy. Zamocować dźwignię nogi do przodu nodze używając natłuszczonej nylonową śrubę oraz nakrętkę M10 . Dokręcić nakrętkę , ażdźwignia noga nie rusza się na boki , ale nie tak mocno , że dźwignia noga nie obracać łatwo .
11

Grease jeden M10 przez 77mm śruby za pomocą dołączonego smaru . Wyrównane otwory w kształcie litery U wspornika na górze ramy obrotowej na drugi otwór z przodu górnej ramy. Przymocować ramę obrotową do górnej ramy za pomocą śruby i na wysmarowanej nylonową nakrętką M10 . Dokręcić nakrętkę , aż ramka obrotu nie rusza się na boki , ale nie tak mocno , żeRama obrotowa nie obraca się łatwo .
12

Zamontuj kołki do otworów ramię tuż nad H - Uchwyt w kształcie ramy obrotowej za pomocą dwóch M4 przez 20mm wkrętów samogwintujących . Włóż kołki ramię do dwóch otworów w bramkę zpozycji pionowej . Smar na M10 przez 51mm śruby. Dołączyć pivot kablową do lewego ramienia przy użyciu natłuszczonej śrubę i nakrętkę M10 jedną nylonową . Dokręcić nakrętkę do momentuobrotu kabel nie rusza się na boki , ale nie tak mocno , żeobrotowy kabel nie obracać łatwo .
13

Wet wnętrza dużą warstwę pianki za pomocą wody z mydłem . Przesuń dużą podkładkę piankową na końcu lewego ramienia aż oczyszcza otwory gwintowane na końcu ramienia. Przymocuj uchwyt do lewego ramienia z dwoma śrubami M10 przez 25mm przycisków i dwóch podkładek M10. Uchwyt powinien zmierzyć się wewnątrz krzywej ramienia . Powtórz procedurę, aby zamontować prawą rękę .
14

nasmarować przez 85mm M10 śruby i dwie tuleje ramion. Włóż lewą rękę do lewej strony uchwytu w kształcie litery H na ramie obrotowej . Przymocuj lewą rękę do ramy za pomocą obrotowego wysmarowanej śrubę , dwie podkładki M10, dwie tuleje ramion oraz nylonową nakrętkę M10 . Tuleje powinny być umieszczone na górnej i dolnej części ramienia , pomiędzy kołnierzami wspornika ramy obrotowej. Podkładka powinna być umieszczona pomiędzy łbem śruby oraz ze wspornikiem ramy obrotowej. Dokręcić nakrętkę tak, żelewa ręka nie porusza się w górę iw dół , ale nie na tyle mocno , że nie obraca się łatwo . Powtórz procedurę, aby dołączyć do lewego ramienia .
Przewodu
15

nasmarować przez 22mm M8 śruby ramię. Podłączenia kabla łączącego przegubu ramienia do kabli na prawym ramieniu , używając natłuszczonej nylonową śrubę oraz nakrętkę M8 . Przeprowadzić kabel ramienia nad V- koła pasowego. Umieścić pułapkę kabel względem zewnętrznej V krążka i pełną osłoną na bokach V pasowym. Dołączyć do V- ściągacz z tyłukątowy pionowo za pomocą jednego M10 przez 63mm śruby , jedną podkładką M10 i jeden nylonową nakrętką M10 . Dokręcić nakrętkę tak, żekoło pasowe nie porusza się z boku na bok, ale nie na tyle mocno , że nie obraca się łatwo. Kabel ramię pod kołem 90mm . Umieść osłonę na pół po obu stronachwspornika U dwukrotnie i włożyć krążek do górnej połowy podwójne U- wsporniku. Przymocować koło pasowe na wsporniku przy pomocy jednej śruby M10 przez 46mm i nylonową nakrętką M - 10 . Powtórz procedurę, aby dołączyć drugi kabel ramienia do lewego ramienia .
16

Trasaniska kabel przez przednią nogę i przez dźwignię na nogę . Zamontuj bloczek 90mm wewnątrz dźwigni na nogi za pomocą śruby M10 przez 67mm , dwie podkładki M10, dwa 12mm dystansowych i nylonową nakrętką M10 . Elementy dystansowe powinny być umieszczone pomiędzy kołem pasowym i wewnętrznej dźwigni nóg , podczas gdy podkładki powinny być umieszczone na zewnętrznej nogi dźwignią . Powtórz procedurę, aby dołączyć krążek 90mm w przedniej nodze ikątowe w pozycji pionowej. Trasaniska kabel nad krążka 90mm i założyć koło pasowe na dolnej połowie podwójnej U- wsporniku przy pomocy dwóch pół strażników, jeden M10 przez 46mm śruby i jedną nylonową nakrętką M10 . Przymocować kabel do niskiej U- wspornika nakątowy pionowo stosując podkładkę M8 oraz nylonową nakrętkę M8 . Dokręcić nakrętkę kabla aż dwa wątki są wyświetlane nad nakrętką nylonową .
17

Trasawysoka kabel się przez górną ramą i na 90mm krążka . Zamocować krążek wewnątrz górnej ramy przy użyciu jednej M10 przez 67mm , dwie śruby M10, dwie podkładki dystansowe i 12mm nylonową nakrętką M10 . Elementy dystansowe powinny być umieszczone pomiędzy kołem pasowym i wewnętrznej stronie ramy, zaś podkładki powinny być umieszczone na zewnątrz ramy. Owiń kabel pod wysokim 90mm krążka . Zamocować koła pasowego do litery U wspornika za pomocą pułapki kablowej, dwie połówki osłon , jeden M10 o 51mm i jedną śrubę przeciwnakrętką nylonu M10 . Trasawysoka kabel się przez górną ramą i ponad 90 mm cienkiego krążka . Zamocować krążek wewnątrz górnej ramy przy użyciu jednej śruby M10 przez 67mm , jeden 11 mm przekładki , jednej podkładki M10 i jeden nylonową nakrętką M10 . Trasagóry kabel nad krążka 90mm i dół górnej ramce . Zamocować koła pasowego wewnątrz ramy górnej z wykorzystaniem jednego M10 od 67mm śruby , dwie podkładki M10 , dwa elementy dystansowe 12 mm , a jeden z nylonu przeciwnakrętki M10 .
18

wątek nakrętkę M12 na wysokim kabla , aż osiągnie wierzchołek wątek . Umieścić dużą podkładkę na górze dźwignią wagi. Zacisnąć kabel wysokiego do regulacji obciążenia , aż wszystkieluźny zostaje usunięty z przewodów . Dokręcić nakrętkę M12 na górnym przewodem przeciw dużej podkładki na górze dźwignią wagi.
Zespole siedzenia
19

zamocować oparciekątowe pionowo za pomocą dwóch M6 o 63mm śrub i dwóch podkładek M6 . Oparcie powinno być zorientowane tak, żewąski koniec skierowany jest ku górze .
20

Dołącz fotelika do ramy siedziska z czterech śrub M6 o 16mm . Siedzenia powinien być ustawiony tak, że zakrzywione koniec naciska nakątowe pionowo.
21

zamocować płytkę blokującą z przodu nóg z wykorzystaniem jednego M10 przez śruby 70 mm , jedną podkładkę M10 i M10 jednej nylonu przeciwnakrętki . Dokręcić nakrętkę tak, że płyta zamka nie przejść z jednej strony na drugą , ale nie tak mocno , że płyta zamka nie obraca się łatwo .
22

Przymocuj kołek dźwigni na nogi przedniej nogi przy użyciu jednego M4 20mm wkrętu . Włożenie nóg dźwigniowy sworzeń za pośrednictwem dźwigni na nogi i płytą blokady , aby połączyć dwie części. Włożenie rury w poprzek wkładki przez otwór w górnej części przedniej nogi. Przesuń dwa małe klocki piankowe na końcach rury pad trzymać go w miejscu. Przesuń dwie inne małe podkładki piankowe na pręty w dolnej dźwigni nogi.
23

Zaczep wywinięcia podkładkę fryzuje stanowisku na górze przedniej nogi za pomocą dwóch śrub M6 o 16mm . Podkładka powinna być zorientowana tak, żebok jest skierowany pod kątem w dół . Imperium

[Jak zebrać Weider 2980X: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018021091.html ]