Dlaczego kolor skóry zmieniają się w czasie ćwiczeń ?

Te atrakcyjnie różowe policzki po jakimś łagodnym wysiłku i tym jasnym - czerwonym twarzy i nieatrakcyjne , różowy skóry po wysiłku fizycznym zarówno reprezentują to samo , co jestnormalne i zdrowe odpowiedzi do ćwiczeń, aby umożliwić utratę ciepła . Ta prosta zmiana koloru jestwidzialnym znakiem skomplikowanych procesów podstawowych , które automatycznie odwracają krew od najważniejszych organów i do mięśni i skóry . Metabolizm i ciepła

Ćwiczenie wymaga więcej wysiłku wykorzystanie mięśni , niż to, co jest zaangażowany w codziennych działaniach . W związku z tym , te mięśnie potrzebują więcej energii, niż zwykle zrobienia. Gdykorpus uwalnia energię odżywczych , ciepło jest uwalniane w procesie. Musi być usunięty z organizmu , takciało może pozostać w bezpiecznej temperaturze Nadmiar ciepła. Pocenie jest forma straty ciepła , apociliśmy wilgoć wykorzystuje energię cieplną do odparowania do otoczenia , usuwając w ten sposób pewną ilość ciepła od powierzchni skóry. Jednak zwiększenie przepływu krwi pod skórą jestpowód lub skóra staje się bardziej czerwone Pinker podczas ćwiczeń .
Początkowa Skóra Zmienia

mięśni zaczyna ćwiczyć, musi więcej krwi niż normalnie prowadzić dodatkowe składniki odżywcze i tlen i usunąć dodatkowe odpady metaboliczne . Ten dodatkowy krwi pochodzi z obszarów ciała, które nie uczestniczą w wykonywaniu w tym czasie. Krew jest kierowana z narządów wewnętrznych do mięśni , na przykład, na początku treningu ,skóra nawet odprowadza część swojej krwi do mięśni . Imperium skóry Rozszerzenie naczyń

Zgodnie z 2011 recenzji w " Experimental Physiology " Journaltemperatura rdzenia ćwiczącego nadal wzrasta bez zwiększania przepływu krwi na skórze aż do pewnej temperatury progowej. Temperatura ta zależy od progu jednostki i szkolenia może obniżyć próg , przy którym wzrost przepływu krwi do skóry. Mechanizm, dzięki któremu więcej krwi płynie w skórze jest rozszerzenie naczyń , który jestrozluźnienie i poszerzenie naczyń krwionośnych , które umożliwia bardziej krwi przejść. Ciepła z mięśni jest przenoszony przez krew , od mięśni i skóry , aby rozproszyć .
Kolor

krew zawiera hemoglobinę , która jest w czerwony kolor i przenosi tlen . Jak zwiększa przepływ krwi do skóry ,skóra staje się bardziej czerwona lub Pinker w kolorze powodu więcej krwi niż normalnie przejazdem. Powodemskóry jednorodnie Pinker , ponieważkrew jest prowadzona przez drobnych naczyń krwionośnych zwanych naczyń włosowatych , które nie są widoczne pod skórą w postaci pojedynczych statków . Imperium

[Dlaczego kolor skóry zmieniają się w czasie ćwiczeń ?: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Ogólne-fitness/1018021550.html ]