Co to jest efekt długotrwałego Athletic Training na RBC organizmu hrabiego ?

Szkolenie dla lekkoatletyki i wykonywania Udowodniono , raz po raz , aby mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Jednak zbyt szkolenia lub długotrwałego treningu o wysokiej intensywności , można zrobić odwrotnie i spowodować zmniejszenie zdrowia . Wytrzymałość nożna

treningowe przy dużym natężeniu przez dłuższe okresy czasu prowadzi do zmniejszenia objętości czerwonych krwinek . Mimo że naukowcy nie są dokładnie pewne dlaczego jest niższe stężenie czerwonych krwinek w organizmie , jest ona teoretycznie , że w wieku wysokiej intensywności długotrwałe szkolenia czerwone krwinki szybciej , co prowadzi do śmierci komórki , a wcześniejsze spadku objętość krwinki czerwonej .
Sport niedokrwistość

sportowiec przeżywa spadek liczby krwinek czerwonych z powodu jego schematu ćwiczeń , kładzie się na ryzyko wystąpienia niedokrwistości , określane jako " anemia sportowa " , gdyzespół jestwynikiem lekkiej atletyce . Czerwone krwinki transportować tlenu potrzebnego do działania na komórki mięśniowe . Kiedy jestniska liczba krwinek czerwonych , mięśnie uzyskać zmniejszonej ilości tlenu , co prowadzi do uczucia zmęczenia i zmniejszenie wyników sportowych . Imperium Female Athlete Ryzyko

Kobieta sportowcy mają większe ryzyko rozwoju zmniejszyła liczby krwinek czerwonych z powodu długotrwałego szkolenia . Cykle miesiączkowe sąpowodem, że zawodniczki mają zwiększone ryzyko . Ponieważcykl menstruacyjny obniża poziom żelaza w organizmie i długotrwałe szkolenie sportowe zmniejsza również poziom żelaza i czerwonych krwinek , zawodniczki są bardziej prawdopodobne niż sportowców płci męskiej w celu opracowania zagadnień niski krwinek czerwonych związane .


[Co to jest efekt długotrwałego Athletic Training na RBC organizmu hrabiego ?: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Klimatyzacja-Sport/1018021971.html ]