Programy Weight Loss dostosowany

dostosować program odchudzania jest jeden , który jest zaprojektowany specjalnie dla danej osoby . Może zaoferować zalety w po diety z nastawieniem w kierunku mas . Historia

Weight Watchers to jeden jeśli pionierami dostosowanej odchudzania wpoczątku 1960. Jego program pozwala diecie wybrać z obszernego menu , z każdej pozycji jest przypisana wartość punktową . Diecie może jeść żywności , które lubią , gdy spotkanie z góry określony dzienny limit kalorii .
Zbiory Korzyści

po dostosowanej diety , dietetyków mają większy wybór co do tego, co jedzą . To może zwiększyć prawdopodobieństwo , że będą trzymać się diety i poprawy motywacji . Może to również pomóc pacjentom utrzymać właściwą dietę dla konkretnego schorzenia.

Rodzaje

oprócz programu typu , dostosowanych programów odchudzania Weight Watcher za może być zaprojektowany przez dietetyka , aby osiągnąć konkretny cel ciało ciężar . Mogą być również zaprojektowane przez lekarza do leczenia dolegliwości, takich jak diety niskosodowej w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi .
Rama czasowa

Indywidualne diety pozwalają Dieter , aby określić , jak szybko nastąpi utrata masy ciała . Przez określenie konkretnej ilości kalorii spożywanych dziennieDieter może ustawić realistyczny docelowej daty , aby osiągnąć cel odchudzania .

Nieporozumienia

dostosować odchudzania Program nie musi oznaczać,Dieter jest ograniczona do określonej liczby kalorii w każdym czasie . Na przykład, niektóre plany pozwalają na jeden dzień w tygodniu , w których diecie mogą konsumować swoje ulubione "złych" żywności, takich jak lody i ciasta. Imperium

[Programy Weight Loss dostosowany: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Dziecko-Waga-pracuje-Wyłączony/1018007205.html ]