Jak Złam Bullwhips
Forward Pęknięcia
Foto 1
Gripuchwyt bullwhip w dominującej ręki . W ruchu płynu ( nie będzie szarpany ) , weź ze sobą ramię w górę i przez ramię , rzucając końcówki bullwhip tyłu ciała . Nazywa się toożywienie .
2
Krok do przodu na przedniej stopy , gdywskazówka zaczyna spadać za tobą . " Rzuć " końcówkę wzbudzać i na ramieniu w jednym płynnym ruchem . "Flip " końcówkę , kiedy kciuk jest na temat wysokości uszu , trzymając rączkę do przodu . Jest to"rzut " i "follow -through ".
3
Trzymaj rękę przedłużony w przedniej części ciała , dzięki czemuPopper bat ( końcówki ) do zgryzienia , gdyż uderza koniec jego zakresu. Nie rzucaj dłoń ku ziemi , jak to powodujePopper spadać na ziemię , pozbawiając dźwięk pęknięcia .
Sidearm Spolszczenie
4
Gripuchwyt w dominującej ręki . Doprowadzić bat z powrotem za organu zramienia dzieje za plecami na poziomie tułowia. " Zasięg " za ciało takPopper wychodzi za siebie , nie na ciebie . JakPopper zaczyna się przejść obok środku tułowia , zaczynają klapkę do przodu .
5
Przesunąć ramię z powrotem w kierunku przodu tułowia w jednym płynnym ruchem . Klapki nadgarstka , gdyramię jest równe ciała. Nie daj się jesieni końcówki do ziemi.
6
Słuchaj na bladym jakPopper uderza swój szczyt . Imperium
[Jak Złam Bullwhips: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sprzęt-i-rekreacja-Odzież/1018010893.html ]