Jak konkurować w rysunku Konkursu

wielkie ciało jest pożądane przez wielu ludzi, ale dla kilku osóbwielkie ciało nie wystarczy. Idealne ciało jestostateczna nagroda . Konkursy Sylwetka są bardzo konkurencyjne i wymagający fizycznie , ale może przynieść wspaniałe rezultaty , podwyższone poczucie spełnienia i ewentualnego impuls kariery dladedykowany . Rywalizować w konkursie rysunku i rozpocząć mozolną wędrówkę na szczyt świata fitness. Instrukcja
1

Sprawdź czy jesteś umysłowo i psychicznie przygotowany do podejmowania szkolenia niezbędne do konkurowania w konkursie rysunku . Skonsultować się z lekarzem i umówić się na fizyczną , aby zapewnić są dobrego zdrowia, aby rozpocząć intensywny trening .
2

Dołącz siłownię , gdzie można nabyć zarówno osobistego trenera i dietetyka , aby pomóc tyłki na etapie organizm jest obecnie . Opracowanie , wraz z trenerem i dietetykiem , diety i wykonywania rutynowych rozpoczęcia rzuca tkanki tłuszczowej i rozwój konkurencji godne kawałki mięśni.
3

rozpoczęciem szkolenia co najmniej na sześć miesięcy przed rundzie kwalifikacyjnej konkursu w celu zapewnienia odpowiedniego czasu na wszystkich etapach kształcenia . Zakres na różnych konkursach , począwszy od amatorskich rozgrywkach .
4

Znajdź rysunek konkurencji weterana , które pomogą Ci nauczyć się różnych pozach i daje wskazówki, jak zaimponować sędziów w czasie konkursu . Dokładnie przejrzeć wszystkie stosowne przepisy konkursu i udziału w wielu konkursach , jak to możliwe , aby dowiedzieć się podstawową strukturę i oczekiwania konkursie rysunku .
5

Rozważ szczegóły dotyczące konkursu można jednym do dwóch miesięcy , zanim to do konkurowania . Przedmioty takie jak strój kąpielowy ( brak klapkami ) będzie nosić , włosów i makijażu powinna być kobieca Najlepsze szanse na wygraną . Upewnij się, że opalenizna jest równomiernie rozłożona .
6

Ćwicz swoje pozy, chodzić i ogólnej prezentacji wiele razy przed swoim trenerem i lustrem stać się z procesem .
7

Sprawdź w konkurencji na czas , pin numer na płaskiej części lewym biodrze . Przeglądu wytycznych dotyczących sportowego i postępowania i mieć dobry czas . Imperium

[Jak konkurować w rysunku Konkursu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Pro-Sport/1018016150.html ]