Jak Go Fast dół na tor saneczkowy
Nudny nóż
czystą szmatką
duży kamień lub cegłę
Kask
Pokaż więcej instrukcji Katowice Zmniejszenie tarcia
1
Użyj tępy nóż , aby otworzyć pokrywę pojemnika z pasty wosku .
2
Użyj czystej szmatki do miarka się trochę wosku .
3
Użyj szmatki rozcierać wosk wklej na spodzie sanek . Pokrycie dna w cienką, równomierną warstwą wosku .
Zwiększenie saneczkowe w Waga
4
Znajdź kamień lub cegłę ( o wielkie jak pięści ułożyła ) w stoczni lub w ogrodzie.
5
Znajdź miejsce w przedniej części sanek , w których można umieścić kamień lub cegłę .
6
Umieść kamień lub cegłę do przodu sanek , gdy jesteś gotowy do uruchomienia. Dodatkowy ciężar zwiększy tempo twojego saneczkowe za .
Zmniejszenie oporu powietrza
7
nosić kask , który ma przednie lub przyłbicę , która rozciąga się do punktu o kilka centymetrów w przed twarzą . Kask jestdobry środek ostrożności irozszerzony przód /osłona pomaga przebić się przez powietrze skuteczniej niż płaskiej powierzchni czoła .
8
Tuck w ramionach i nogach , gdy idziesz w dół biegu . To zmniejsza opór powietrza , który spowalnia pracę .
9
Pochyl się do przodu , gdy idziesz w dół tak, twoja głowa jest mała i tak blisko do najwyższej części swojej tor , jak to możliwe . Trzymając głowę na tym poziomie, zmniejsza opór powietrza i sprawia, że jesteś bardziej uproszczone . Imperium
[Jak Go Fast dół na tor saneczkowy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Saneczkarstwo/1018002061.html ]