Jak rzucić Scoober w Ultimate Frisbee

W Ultimate Frisbee ,gracz ma dziesięć sekund, aby rzucać płytę po jej otrzymania lub napotykają obroty ze względu na opóźnienia w meczu. Broniąca gracze często będą obejmować cię uważnie i próbował odciąć wszystkie opcje rzucania ażIlość stoisko zabrakło . Scoober jestrzut , które mogą być wykorzystane , aby pozbyć się z dysku , gdy normalny backhand i forehand nie są w stanie wypełnić podanie . Rzeczy, które musisz
Frisbee
Pokaż więcej instrukcji
1

chwycić krążek z tego samego chwytu będzie można wykorzystać , aby rzucić forhend lub rzut młotem . Umieść palec i palec środkowy wskaźnik wzdłuż wewnętrznej krawędzi płyty , a kciuk na górze dysku.
2

Krok całej stopy obrotu tak aby plecy stoi twój obrońca . Twoja stopa obrotu powinna byćstopa naprzeciwko ramienia rzutu .
3

Osiągnij rękę w poprzek ciała dłonią skierowaną w dół , tak żefrisbee jest do góry nogami .

4

Bat rękę z powrotem przez twoje ciało i przystawki nadgarstka , nadając uprawnienia do frisbee z palców umieszczone na wewnętrznej krawędzi. Utrzymać dłoni twarzą w dół tak, że komunikaty disc góry nogami . Po zwolnieniu płyty , ramię skończy się niemal prosto z przedłużonym do Twojej strony . Imperium

[Jak rzucić Scoober w Ultimate Frisbee: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/ultimate-Frisbee/1018004249.html ]