Jak uruchomić obrony Cup Strefa w Ultimate Frisbee

W przeciwieństwie do większości sportów , w Ultimate Frisbee zatrzymania drużyny przeciwnej z gola jest równie ważne jak zabicie siebie . Obrona strefa próbuje zmniejszyć liczbę naziemnych zdobywając pasy mijania , zmuszając opozycję , aby rzucić więcej przejść . Zwiększa to szanse na niechlujstwa przechodzi wyrzucane . Celem Pucharu jest zapobieganie przejściu do pola i zmusić płytę z powrotem na polu lub do wyrzucenia . Rzeczy, które musisz
płytę

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz trzech członków zespołu , który stworzy Cup . Są zwykle trzy najszybsze gracze od podążają płyty wokół pola , starając się utrudniać opcje rzucającego .
2

Forma Puchar . Trzech graczy , zwane " fronty " lub " ," Chasers modypółkole jeden gracz w środku ( z przodu rzucającego ) , jeden na lewej stronie , a drugi po prawej stronie . Pozycje te są środkowy przedni, lewy przedni i prawy przedni , odpowiednio.
3

Zdecyduj , czy korzystasz strefę 3.2.2 lub ​​strefę 3.3.1 . Strefa 3.2.2 składa się z 3 zawodników do Pucharu , 2 kolegów z zespołu , jak "skrzydeł " ( które zapobiegają przesuwaniu się dysku z boku i powstrzymać " poppers " z coraz płytę w środku ), a dwa pozostałe jako " głębin , " który masz zwykle podzielony na " krótkie głębokie "i" głębokich głębokich " pozycji. Krótkie głębokie działa jakopośrednik skrzydła igłęboko głęboko , podczas gdy głębokie głębokie uchwyty długo rzuca . Strefa 3.3.1 przechodzi krótki głębokie pozycję pomiędzy skrzydłami i jest znany jako " środek Z ' . Uchwyty poppers średnim środkowego . Imperium

[Jak uruchomić obrony Cup Strefa w Ultimate Frisbee: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/ultimate-Frisbee/1018004253.html ]