Jak uczyć Baseball
baseball, rękawiczki i bat .
Pokaż więcej Instrukcje Łódź Jak Teach Baseball
1
pierwszym krokiem w nauczaniu baseball jest nauczenie złapać . Łapanie piłki jestnajbardziej podstawową umiejętnością w baseball , ale nie powiodła się złapać piłkę wpłynie wszystko . Ucząc jak złapać , rozpocząć z pozycji ciała , zanimpiłka jest rzucona . Upewnij się, że gracz stoi z nogi rozłożone, a rozstawione na szerokość ramion . Rękawica powinna spoczywać tuż nad lub na ziemi , w między nogami . Kiedy łapiąc piłkę zapewnić ich używać ich non dłoń rękawic zatuszować piłkę to uderza rękawicę .
2
drugi etap rzuca piłkę . Rzucanie może być trudne i często jest bardzo trudno nauczyć . Pierwszym krokiem jest włączenie ciała tak , że handis zakaz rzucania Najbliższe kierunkumiotacz rzuca . Doprowadzić ramię do tyłu rozciągając ją za głową . Zginać rękę w łokciu . Piłka powinna być nieco powyżej głowy. Doprowadzić ramię do przodu, co oznacza, ciągnąc się w ziemi. Wypuścić piłkę z ruchem nadgarstka .
3
Bicie jest o powtórzenie . Ucząc uderzenie istnieje wiele pojęć , ale powszechną praktyką jest po prostu robi to w kółko . Jednym ze sposobów jest rzucać praktyki mrugnięcia . Pobierz wiadro piłek i po prostu rzucić i trafić . Pracować piłkę do różnych obszarów wokół płyty i różnych prędkościach . Ponadto, mają trafienie hitter z tee lub przy użyciu innego urządzenia uderzenie . Istnieje wiele sposobów , aby ćwiczyć uderzenie , nawet tylko wymachując kijem , w powietrzu ; więcej, tym lepiej .
4
Running podstaw . Dowiedz się, jak uruchomić bazy to krytyczne. Jak wszystko w baseball , powtarzanie jest kluczem . Przedstawiają różne sytuacje dla biegacza podstawowej i uczyć , co robić . Idź na jak wiele różnych scenariuszy , jak to możliwe i robią to często . Może to bardzo nudne , ale może uniknąć kłopotliwej sytuacji gry .
5
Poznanie zasad . Baseball ma zasady i ich nauka jest bardzo ważna. Wiedząc, jakie są zasady zapewni odtwarzacz z mocą poznania. Czytać książki o baseballu , a nawet przeglądać pociągów . Mądrzejszy gracz zawsze będzielepszym graczem . Imperium
[Jak uczyć Baseball: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018020292.html ]