Porady na temat Softball Hitting

Bicie softball wymaga zaangażowania wszystkich części ciała . Ważne jest, aby trenować swój mózg i ciało , aby pracować razem, aby stać się skutecznym napastnikiem . Skupiając się na podstawach jak postawa i pozycja pozwoligraczowi rozwijać inne umiejętności, takie jak oceny prędkości piłki i kontaktowanie piłkę . Postawa

właściwych technik uczenia się jeststance istotnym elementem uderzenia softball . Z twarzy odwrócił się do dzbana , twoje ciało powinno być zrównoważone z większości masy na tylnej stopy. Stań z nogami o szerokość barków i trzymać głowę nieruchomo . Kluczem jest , aby twoje ciało przenieść swój ciężar na huśtawce , utrzymując głowę nieruchomo i oczy na piłkę . Kolana powinny być zgięte pod wygodnym kątem, a górna część ciała powinna pochylić się do przodu na płycie . Właściwą równowagę ze stanowiska sprowadza się do osobistych preferencji , ponieważ każdy gracz jest inny. W ogóle, utrzymać ciało rozluźnione , głowa nieruchomo , stopy na szerokość ramion , kolana zgięte i ciała pochylony do przodu . Taka postawa pozwala na korzystanie z przednią nogą krok do zamachu , stosując maksymalną siłę do piłki.
Zbiory ręce i ramiona

Dłonie powinny być niskie wokół bat , w kostkach wyrównane . Przyczepność na bat powinno być twarde , ale wystarczająco , aby umożliwić ruch ręką , gdy piłka jest trafiony elastyczne . Ramiona powinny być zgięte i równoległe , z łokciami w kolejce . Pozwala to naciasto do napędzania przodu swing utrzymując poziom bat . Zablokować łokcie na wpływ , przynosząc ramiona prosto , aby umożliwić maksymalne po drodze . Luźne ramiona i łokcie spowodować flubbed przebojów i śmierdzących kulek . Imperium oko na piłkę

kluczowym elementem uderzenie właściwie sądzi prędkość piłki jak podejść iprawidłowy czas swing . To wymaga najwięcej praktyką , ale w podstawowym podstawy postawy i stanowiska są realizowane po pierwsze to umiejętności rozwija się w czasie . Piłka powinna skontaktować pobliżu najgrubszej części bat . Śledź z boiska z oczu , zachowując nadal swoją głowę i wchodząc do swing. Więcej ćwiczysz utrzymywanie oczy na piłce , tym lepiej będziesz się w podejmowaniu udanych hitów i uczenia ocenić , kiedy nie swing .
Praktyka

praktyka jest najlepsza rada, do skutecznego działania softball uderzanie . Przed widokiem boiska , zainwestować czas w praktyce mrugnięcia z tee mrugnięcia . Koszulki są wykorzystywane w praktyce na studia i profesjonalnych drużyn baseballowych i sąużyteczne źródło informacji dla softball uderzenia , jak również. Wykorzystać ten czas , aby bawić się z wygodnych pozycjach stanowisko, zmieniając sposób, w jaki stoisz i swing , aby znaleźć stanowisko , które będzie najlepsze dla Ciebie . Przed obliczu szybko - dzbanki, praktyki z miejsc wolno wrzucić do pracy do tempa. Imperium

[Porady na temat Softball Hitting: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029287.html ]