Jak Float służyć siatkówka

Serwowanie jestkluczową umiejętnością w siatkówkę , a jeden z prostszych , ale bardzo skutecznych zagrywek jeststojąca pływak służą. Celemjest, aby służyć miał " pływaka " lub chwieje się w powietrzu , jak krzyże siatki do rozpraszać i zmylić przeciwnika . To może być trudne do opanowania , ale z dość praktyce może to byćza każdym asem . Rzeczy, które musisz Foto - siatkówki - boisko do siatkówki i tenisa netto buty i wygodne ubrania robocze (opcjonalne , ale je )
Pokaż więcej instrukcji
1

Stań mniej więcej stopę zza linii końcowej .
2

twarzy czterdzieści pięć stopni kąt przedniego kolana z twój przodu wskazując a naprzeciwko kolana prawie punkt bokiem z ciężarem na plecach pieszo.
3

Trzymaj piłkę w ręce , że nie uderza piłkę prosto przed tobą na temat wysokości pasa .
4

Czy twoja ręka uderzenie lekko ugięte , wskazując w górę za głowę .

5

Rzuć piłkęna wysokości głowy trochę o jednej nodze przed tobą bez wirowania .
6

Przesunięcie ciężaru do przodu piechotę lub krok do przodu i uderzył w tył piłki prosto na z dłoni .
7

Wykończenie z dłoni do przodu , nie po przez całą drogę . Imperium

[Jak Float służyć siatkówka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018030445.html ]