Pływanie Zajęcia dla rozwojowo niepełnosprawnych

Dla tych z niepełnosprawnością rozwojową , pływanie i inne działania mogą przyczynić się do poprawy puli szereg markerów zdrowia . Woda pomaga wspierać organizm a jednocześnie niewielką ilość oporu , który jest idealny do budowania siły i sprawności . Zapobiega to także urazy, które mogą wynikać z innych form ćwiczeń . Lane Basen

Niektóre zaburzeniami rozwojowymi może wymagać nadzoru i inne dodatki specjalne , inne upośledzenia rozwojowe są na tyle łagodne , że umiejętności danej osoby w wodzie nie powinna być drastycznie wpłynęły . Dla tego rodzaju ludzi , działania, takie jak pływanie pasa są perfekcyjnie . W rzeczywistości niektóre baseny mają szczególne preferencje danego pasów lub na określonym pasie dla osób niepełnosprawnych .
Aerobik wodny

Innym działaniem popularne wśród tych, którzy mają trudności w rozwojowych jest aerobik w wodzie . Wiele osób niepełnosprawnych nie są w stanie zrobić ćwiczenia aerobowe w bardziej tradycyjnych metod , takich jak bieganie czy jazda na rowerze , aerobik w wodzie , ale jestoczywistym rozwiązaniem . Zapewnia wsparcie dla ciała , tak , że urazy są znacznie mniej prawdopodobne, ale również oferuje umiarkowaną ilość oporu , tak aby ruchome kończyny uzyskać dobry trening .

Masy wodne

procedury waga

wodne są kolejnym popularnym zajęciem dla osób z zaburzeniami rozwojowymi . Podobne do korzyści płynących z aerobiku wodnego ,woda wspomaga organizm podczas treningu z ciężarami wodnych lub zespołów oporu , zmniejszając prawdopodobieństwo urazu . Trening z ciężarami wody w basenie jestidealnym sposobem narozwojowo wyłączona , aby uzyskać dobry trening , zwłaszcza w połączeniu z aerobiku wodnego.
Basen Bezpłatne

Oczywiście , zdrowie i fitness to nie jedyne powody, aby korzystać z basenu . Kilka godzin na basenie może być nawetimpreza społeczna jako sposób , aby ćwiczenia , a te z zaburzeniami rozwojowymi mogą również korzystać z aspektów społecznych spędzać czas na basenie i interakcji z innymi. Osoby z zaburzeniami rozwojowymi stosunkowo często prowadzi siedzący tryb życia i klauzurowych , a pływanie może stanowić ucieczkę od tego. Imperium

[Pływanie Zajęcia dla rozwojowo niepełnosprawnych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018017222.html ]