Gry basenowe dla 5-latków

Gry są ważną częścią wprowadzenia małego dziecka do pływania, według kierownika wodnego Rebekah Meeks z Stayton, Oregon. Dzięki zabawom dzieci uczą się ważnych umiejętności pływania, jednocześnie rozwijając pewność siebie w wodzie. Wybierz gry odpowiednie do zdolności i poziomu komfortu dziecka – niektóre 5-latki będą miały duże umiejętności pływackie, podczas gdy inni będą się bać wody.

Pierścień wokół Rosie

Pracując z niepewnym dzieckiem, granie w znajomą jej grę może pomóc jej wejść do wody. Zagraj w „Ring Around the Rosie” w wodzie wystarczająco płytkiej, aby dziecko mogło wygodnie stać. Trzymaj ją za ręce i chodź w kółko śpiewając, "Pierścień wokół róży, kieszeń pełna bukiecików, proch, proch, wszyscy upadamy”. Kiedy dojdziesz do słów „upadek”, zacznij dmuchać bańki i zachęć dziecko do dmuchania baniek razem z tobą. Gdy poczuje się bardziej komfortowo, przejdź do punktu, w którym oboje zanurzycie głowy pod wodę.

Myjnia samochodowa

Pracując z klasą młodych uczniów, gra w myjni samochodowej jest ulubioną instruktorką pływania Kathi Kent z Stayton, Oregon. Uczy dzieci kopania formy, jednocześnie angażując wszystkich w grę. Ustaw troje lub czworo dzieci na tarasie basenu, aby ich stopy zwisały w wodzie. Zachowaj jedno dziecko, samochód, " w wodzie. Stań około trzech stóp od basenu, twarzą do dzieci na pokładzie, trzymanie „samochodu” poziomo na powierzchni wody, podtrzymując jego żołądek. Kiedy będziesz gotowy, powiedz „Myjnia włączona!” Wszystkie dzieci na pokładzie zaczynają kopać, rozpryskiwania „samochodu”. Kiedy pomogłeś „samochodowi” poruszać się tam iz powrotem przez myjnię, powiedz „Umyj samochód!” więc dzieci przestają kopać. Umieść „samochód” na pokładzie razem z innymi dziećmi i poproś o nowego ochotnika jako samochód.

Przejażdżka wielorybem

Dla rodziców, którzy chcą nauczyć swoje pociechy wstrzymywania oddechu, wypróbuj grę z jazdą na wielorybach. Powinieneś grać w tę grę tylko wtedy, gdy Twoje dziecko czuje się wystarczająco dobrze w wodzie, aby całkowicie się zanurzyć. Połóż dziecko na plecach i poinstruuj je, aby mocno trzymało twoje ramiona. Powiedz, że zamierzasz zagrać w udawanie – jesteś wielorybem, a twoje dziecko jeźdźcem na wieloryby. Tak jak wieloryb, zamierzasz nurkować pod wodą, wynurzyć się, następnie ponownie zanurkuj pod wodę. Daj dziecku odliczanie, a na trzy, zanurkuj do przodu przez wodę, idź na tyle głęboko, aby Twoje dziecko mogło się całkowicie zanurzyć na jedną do trzech sekund. Wynurzenie, powiedz „weź głęboki oddech, ", a następnie zanurz się ponownie. Kontynuuj, aż zanurzysz się trzy razy. Odpocznij, następnie zagraj ponownie.

Rzut piłką

Małe dzieci uwielbiają bawić się piłkami, więc równie dobrze możesz pozwolić im bawić się nimi w basenie. Umieść makaron na klatce piersiowej dziecka i pod jego pachami, aby pomóc mu utrzymać się na powierzchni. Daj mu małą kulkę, która będzie unosić się na wodzie, coś podobnego rozmiarem do piłki tenisowej. Poinstruuj go, aby rzucał piłką tak daleko, jak może ją rzucić, kopać do piłki i wiosłować rękami, następnie podnieść go ponownie i rzucić drugim ramieniem. Zobacz, jak daleko potrafi przepłynąć basen, kopiąc, wiosłowanie i rzucanie. Nie tylko będzie się dobrze bawił, ale nauczy się także podstawowych ruchów do pełnoprawnego pływania.

[Gry basenowe dla 5-latków: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018046454.html ]